¿Es Pokémon GO un buen ejercicio?

La famosa aplicación de Pokémon GO hace salir a la calle a los más sedentarios, pero... ¿cuánto dura su efecto?

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560 (47,4%) de los voluntarios jugaban a Pokémon GO en "nivel de entrenador" o superior a 5, objetivo que se alcanza tras caminar durante unas dos horas aproximadamente. Teniendo en cuenta el recuento de pasos grabado automáticamente por los smartphones, los resultados revelaron que el número de pasos promedio al día durante la primera semana de juego aumentó en 955, unos 11 minutos más de caminata extra al día.

 

Pese a este aparente positivo resultado, aunque pequeño, el efecto del juego parece diluirse con el paso del tiempo, puesto que los pasos se reducen de forma paulatina pero pausa hasta acabar terminándose por completo a las seis semanas de jugar a Pokémon GO. Es decir, mes y medio después de haberse instalado la aplicación, los participantes volvieron a su actividad física previa a la instalación de la app. La edad, sexo, raza, peso o lugar de residencia no cambiaron los resultados.

 

Etiquetas: Appstecnología

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