Mercurio en el pescado: recomendaciones de consumo
¿Qué pescado es el que más mercurio acumula? ¿Qué grupos de población deben tener precaución? ¿Cuánto pescado se pued...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Nutricion
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¿Los alimentos calentados en el microondas pierden nutrientes?
Cualquier alimento cocinado pierde propiedades, pero el microondas no es más agresivo que cualquier otro método conve...
¿Por qué la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva?
Dar el pecho en exclusiva durante los primeros seis meses de vida de los bebés tiene numerosos beneficios, pero nadie...
¿Cuáles son los alimentos con más proteínas?
Las proteínas son indispensables para ayudar al cuerpo a reparar y producir nuevas células.
¿De qué están hechos los palitos de cangrejo?
Al contrario de lo que mucha gente piensa, no llevan cangrejo.
Cenar tarde y no desayunar: combinación mortal
Las personas que acostumbran a saltarse el desayuno y a cenar justo antes de acostarse se recuperan peor de un ataque...
Así funciona el Test de Microbioma
La nutrición de precisión puede ayudarte a conservar y mejorar tu estado de salud. ¿En qué consiste?
7 alimentos con muchas proteínas
Las proteínas constituyen uno de los componentes esenciales de la dieta. Están formadas por aminoácidos, que funciona...
Descubren una relación entre las bacterias intestinales y la obesidad
Ciertos aminoácidos en la sangre se pueden relacionar tanto con la obesidad como con la composición del microbiota in...
Yogur contra la diabetes tipo 2
Más de 360 millones de personas padecen diabetes y las estimaciones revelan que en 2030 esta cifra podría subir hasta...
La pobreza afecta al cerebro de los niños
Un estudio de Bangladés asocia los efectos de la malnutrición, la falta de higiene y otras adversidades con un menor ...
Los beneficios saludables de las leches vegetales
Entre estos alimentos licuados, los hay que reducen el colesterol, otros son bajos en calorías y grasas y algunos inc...
Relacionan el autismo con la exposición a metales en el bebé
Los niños con Trastorno del Espectro Autista presentan una absorción menor de nutrientes y mayor exposición a tóxicos...
Lo que comes no lo decides tú, sino tus genes
Un estudio identifica cómo las variantes genéticas son responsables de las preferencias y hábitos alimentarios.
Siete falsos mitos sobre la leche
¿Resulta beneficiosa para la piel? ¿Es peligroso tomarla después de la lactancia? ¿No se debe mezclar con frutas? ¿Es...
