¿La meditación previene la obesidad?
Meditar sirve para controlar los impulsos; entre ellos, el de comer compulsivamente que sufren los niños con tendenci...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Meditacion
( 17 resultados encontrados )
La meditación alivia el dolor
El estudio se ha realizado con 78 voluntarios.
¿Crees que la meditación puede ayudarte en tu vida cotidiana?
Aunque pueden provocar a priori reticencias, estados alterados de conciencia como la meditación, la hipnosis y el tra...
La meditación reduce la actividad cerebral relacionada con el dolor
Muchos de las personas que sufren dolor dicen sentirse bastante aliviados a través de la práctica de meditación. De l...
Así funciona nuestro cerebro cuando meditamos
Muchos son los beneficios que nos aporta la meditación: entre otras cosas reduce la ansiedad, el estrés y nos ayuda a...
El yoga y la meditación conservan la inteligencia
Los resultados de un nuevo estudio mostraron que el deterioro en la inteligencia fluida propio de la edad era más len...
La risa funciona en el cerebro como la meditación
¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos reímos? Un reciente estudio afirma que la risa provoca unas ondas cerebrales ...
La meditación podría cambiar nuestros genes
La práctica de la meditación, aparte del beneficio psicológico, provoca una sensación de relajación física en nuestro...
Meditar en la oficina controla tu presión arterial
‘Me va a dar un infarto’ oímos en nuestra cabeza al tiempo que sentimos que respiramos con dificultad mientras nuest...
La meditación te hace más comprensivo
Las personas que practican meditación tienen más habilidad para leer las expresiones faciales de los demás, y muestra...
Descubren por qué practicar yoga reduce el estrés
Practicar meditación yóguica durante 12 minutos diarios reduce la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario que ...
Cinco beneficios de meditar
En la última década, diversos estudios han analizado los efectos de la meditación sobre nuestro cerebro, pero también...
Meditar es bueno para el cerebro
Las personas que practican meditación durante muchos años refuerzan las conexiones de su cerebro y presentan una mayo...
Meditar reduce los ataques cardíacos
Los pacientes con enfermedades cardíacas que practican meditación trascendental para reducir el estrés tienen una tas...
Meditar mejora el rendimiento académico en matemáticas e inglés
La técnica de meditación trascendental podría ayudar a mejorar el rendimiento académico en matemáticas e inglés en es...