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Los miopes son más propensos a dormir peor

Un nuevo estudio aporta nuevos datos sobre la miopía, el trastorno de visión refractiva más común del mundo.

Los nuevos resultados de este estudio contradicen la idea de que la música puede ser un buen instrumento para ayudarn...

Evitan dolores en la zona de la espalda y garantizan horas placenteras de sueño.

Las personas de entre 50 y 60 años que duermen frecuentemente menos de las horas recomendadas tienen un 30% más de pe...

Nos pasamos un tercio de la vida durmiendo, pero sabemos muy poco de lo que nos sucede en ese tiempo decisivo para nu...

Un estudio demuestra que la luna llena puede influir en el sueño y también en los ciclos menstruales.

Se denomina así la diferencia entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar en forma.

¿Existen nanas para los adultos que padecen de insomnio o trastornos del sueño similares? ¿Sabes qué es un opus?

En el año 2011, un artículo publicado en la revista Science revelaba un componente del reloj biológico desconocido ha...

1 de cada 3 personas dice dormir habitualmente sin pijama pero, ¿sabes los beneficios que tiene dormir desnudo?

La halitosis o el mal olor oral es un olor natural que se origina en la cavidad bucal; pero, cuando es muy intenso, p...

Dormir es de vital importancia para un gato, de hecho pasa buena parte del día haciendo esta actividad. Pero, ¿está t...

¿Qué efectos tiene en la salud dormir poco habitualmente (menos de 6 horas) o incluso pasar más de 24 horas sin dormir?

Hay personas que son más activas por la mañana, otras lo son más por la tarde, incluso quienes están muchos más activ...

Seamos más o menos dormilones, los sueños siempre nos han suscitado mucha curiosidad. ¿Lo sabes todo sobre ellos?