¿Qué errores cometen ellos y ellas en el gimnasio?
Es fácil hacer ejercicio de forma equivocada, género al margen. Sin embargo, los entrenadores han detectado que hay u...
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Deporte
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¿En qué país está prohibido correr?
Por increíble que parezca, el running está prohibido por razones políticas en cierto país africano.
El truco para mejorar la puntería, explicado por la ciencia
Los lanzamientos lentos y de trayectoria curva son la mejor estrategia para lograr un tiro óptimo, según un estudio.
¿Cuánto se puede rebajar el récord de los 100 metros lisos?
Las marcas no dejan de caer. ¿Hay límite a la velocidad a la que puede correr un ser humano?
¿Determinan los genes nuestro rendimiento deportivo?
Nuestras capacidades físicas, sobre todo la fuerza, la resistencia y la velocidad, y por ende nuestra habilidad para ...
Descubren por qué el ejercicio no hace efecto a todo el mundo
Una proteína creada por el hígado marca la diferencia y reduce los beneficios del ejercicio en algunas personas.
¿Cómo se pueden romper ladrillos con las manos?
Algunos expertos en artes marciales han aprendido a realizar golpes con la suficiente fuerza y velocidad como para ro...
¿Es mejor para los pies andar descalzo?
De vez en cuando, los médicos recomiendan andar descalzos para mejorar la biomecánica natural de los pies.
¿Qué deportes se han inventado en España?
Según algunos autores, la esgrima y ciertos juegos de pelota son algunos de los deportes que habrían tenido su origen...
Una hora más de ejercicio al día te protege de la diabetes
Un estudio revela que hacer una hora más al día de actividad física moderada-alta, como andar rápido, protege de la o...
Los hombres no sudan más que las mujeres
¿La sudoración depende del sexo? Un estudio desmonta la tesis de que los hombres sudan más que las mujeres, tal y com...
Cómo evitar las agujetas
Las agujetas se basan en rigidez muscular acompañada de dolor más o menos intenso. Os contamos cómo evitar las agujetas.
Cáncer, ¿cuestión de 'mala suerte'?
El riesgo de padecer cáncer no se debe tan solo a factores genéticos o al azar. Ciertos estilos de vida modificables ...
El fútbol, la medicina perfecta para mujeres con la tensión alta
El Football Fitness, un tipo de entrenamiento inventado en Dinamarca, reduce la hipertensión femenina.
'Machacarse' un par de días a la semana reduce la mortalidad
No es necesario realizar ejercicio físico diario para que el deporte sea muy beneficioso para tu salud.
