Consumo de azúcar, nuevas recomendaciones en 2020
Publicado en 2015, el informe vigente de la OMS aconseja mantener la ingesta de este ingrediente por debajo del 10 %,...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Azucar
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¿Se puede ser alérgico al azúcar?
Diferenciamos entre alergia e intolerancia al azúcar.
Confirmado: un chute de azúcar no te pone de buen humor
Tomar algo dulce cuando nos sentimos deprimidos podría ser una mala elección.
La dieta sin azúcar: todo lo que necesitas saber
Te damos 8 consejos para eliminar el azúcar de tu día a día.
Los edulcorantes artificiales, asociados a problemas de corazón
En las dietas suele recurrirse a edulcorantes alternativos como aspartamo o sacarosa para reducir las calorías.
Beneficios de la estevia para la salud
¿Qué es la stevia? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud? ¿Es seguro tomarla?
El brócoli podría ayudar a combatir la diabetes tipo 2
Según una investigación, un extracto concentrado de brotes de brócoli reduciría los niveles de azúcar en sangre en es...
¿Es el azúcar la causa de la diabetes?
El azúcar es un agente indirecto, pues fomenta la obesidad. Es crucial controlar su ingesta y adoptar hábitos sanos c...
Los edulcorantes artificiales aumentan la formación de grasa
¿Los efectos nocivos de los edulcorantes artificiales dependen también de nuestro peso? Mira lo que han descubierto.
