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Para saber si estás quemando más calorías, mira la hora que es

Consumimos hasta un 10% más de calorías al final de la tarde que a primera hora de la mañana.

Los especialistas en dietética y nutrición analizan las propiedades del cacao, los arándanos y otros ocho productos, ...

Llevar a cabo una correcta alimentación es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo, así como para prev...

Las proteínas constituyen uno de los componentes esenciales de la dieta. Están formadas por aminoácidos, que funciona...

Aunque sigan parcialmente estigmatizadas en la sociedad, las enfermedades mentales son patologías muy comunes que afe...

Alimentarse en el sentido de Slow Food significa comer con atención, en especial valorando la calidad y, con ello, te...

Acusado injustamente de dinamitar nuestros estómagos, el picante alarga la vida, previene el cáncer, adelgaza y nos h...

Cualquier alimento cocinado pierde propiedades, pero el microondas no es más agresivo que cualquier otro método conve...

Un estudio sugiere que tomar más de tres tazas de café al día podría reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata....

Plátanos, naranjas, melocotones... Muy saludables, pero ¿debes tomarlos en zumo si estás a dieta?

En el futuro, quizá no sea necesario sacrificar animales, como las vacas, para obtener carne u otros productos.

Hay que tener en cuenta dos factores: que sean ricos en el ácido graso omega-3 y tengan bajos niveles de mercurio, el...

Nada de dieta. Bastaría con adelantar las horas de desayuno y cena para comenzar a perder peso, según indican los aut...

El mango es una de las frutas más consumidas del mundo por su sabor dulce y cremoso y los beneficios que su consumo p...

Las nueces reducen un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y nos hacen sentir de mejor humor.