Las 5 enfermedades mentales más frecuentes
Aunque sigan parcialmente estigmatizadas en la sociedad, las enfermedades mentales son patologías muy comunes que afe...
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Alimentacion
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¿Qué es la "slow food" o comida lenta?
Alimentarse en el sentido de Slow Food significa comer con atención, en especial valorando la calidad y, con ello, te...
El picante, una bomba saludable
Acusado injustamente de dinamitar nuestros estómagos, el picante alarga la vida, previene el cáncer, adelgaza y nos h...
¿Verdad o timo? 10 superalimentos a examen
Los especialistas en dietética y nutrición analizan las propiedades del cacao, los arándanos y otros ocho productos, ...
¿Los alimentos calentados en el microondas pierden nutrientes?
Cualquier alimento cocinado pierde propiedades, pero el microondas no es más agresivo que cualquier otro método conve...
Café 'a la italiana' contra el cáncer de próstata
Un estudio sugiere que tomar más de tres tazas de café al día podría reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata....
Zumos de fruta, los engordadores inesperados
Plátanos, naranjas, melocotones... Muy saludables, pero ¿debes tomarlos en zumo si estás a dieta?
¿Podremos prescindir algún día de las vacas?
En el futuro, quizá no sea necesario sacrificar animales, como las vacas, para obtener carne u otros productos.
¿Cuáles son los pescados más sanos?
Hay que tener en cuenta dos factores: que sean ricos en el ácido graso omega-3 y tengan bajos niveles de mercurio, el...
Si quieres adelgazar, adelanta tus comidas
Nada de dieta. Bastaría con adelantar las horas de desayuno y cena para comenzar a perder peso, según indican los aut...
Los beneficios del mango para la salud
El mango es una de las frutas más consumidas del mundo por su sabor dulce y cremoso y los beneficios que su consumo p...
Cinco razones para comer nueces cada día
Las nueces reducen un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y nos hacen sentir de mejor humor.
¿Qué riesgos tiene beber leche cruda?
Ante la polémica generada en torno al consumo de leche cruda, recurrimos a dos expertas en la materia que nos explica...
Un nuevo estudio encuentra que el consumo de grasa es la única causa del aume...
Las calorías provenientes de los azúcares no tuvieron efectos en la masa corporal de los ratones.
Alimentos en peligro de extinción
Recientes investigaciones apuntan que si no se pone freno al cambio climático, la producción de plátanos, aguacates, ...
