¿Cuánto sabes sobre legumbres?
2016 fue el año de las legumbres. ¿Qué te parece probar este sabroso test sobre ellas?

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¿Qué legumbre ayuda muchísimo reducir el colesterol?

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Las legumbres son buenas para el corazón

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¿Por qué producen gases las legumbres?

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¿Cuál de las siguientes no es una legumbre?

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Las legumbres poseen entre el 20% y el 25% de su peso en proteínas

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La legumbre que más potasio tiene es...

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Comer legumbres diariamente mantiene a raya el colesterol malo o LDL

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El favismo es...

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¿Las legumbres pueden consumirse en cualquier circunstancia de salud?

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Edamame es originaria de...

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¿Las legumbres secas pueden consumirse crudas?

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¿En qué famoso (y antiguo) escrito de la literatura universal se habla ya de legumbres?
¡Enhorabuena!
¡Está claro que dominas al máximo todo lo relacionado con las legumbres! Seguro que aplicas tus conocimientos a la hora de sentarte a la mesa y eso es fantástico, ya que estás protegiéndote de terribles enfermedades que son causadas por la mala alimentación.
Aún te quedan cosas por saber
No cabe duda de que la alimentación es algo que te interesa porque eres consciente de lo importante que es incluir las legumbres en una dieta sana. Sin embargo, no parece que tengas todos los conceptos claros. Debes seguir informándote de los beneficios que aportan algunos alimentos para tu salud, así como de sus desventajas, ¡te sorprenderás!
Una forma de hacerlo es visitando estas fotogalerías: 'Los alimentos que más dañan tu cerebro', 'Los mejores alimentos para un corazón sano', '12 superalimentos para potenciar tu cerebro', 'Alimentación: propiedades de los cítricos'
¡Ánimo!
Tienes que ponerte las pilas
No dudamos de que te guste alimentarte bien para cuidarte por dentro y por fuera, sin embargo, en cuestión de legumbres aún estás "un poco verde". Puedes echarle un vistazo a estas galerías para profundizar en tu conocimiento sobre estos alimentos: 'Los mejores alimentos para un corazón sano', '12 superalimentos para potenciar tu cerebro'.