Dietas para adelgazar
¿Cuáles son recomendables?
Diez datos sobre la dieta mediterránea
Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea tiene muchos beneficios para la salud. En esta galería repasam...
La dieta Dukan aumenta los problemas de riñón
Muchas voces de alarma se han levantado contra la famosa dieta Dukan. Esta forma de alimentarse, con un exceso de proteína...
¿Qué es una paleodieta?
También se le conoce como dieta del paleolítico, dieta evolutiva o la dieta del hombre de las cavernas y tiene tanto defen...
Las dietas hiperproteicas son buenas para los huesos
Este tipo de dietas podrían ser beneficiosas para los huesos, según una reciente investigación realizada por la Universida...
Una dieta rica en pescado puede reducir el riesgo de ictus
Las personas que siguen una dieta alta en proteínas, especialmente si se trata de pescado, tienen un 20% menos de probabil...
¿Por qué son saciantes las dietas ricas en proteínas?
Un equipo de científicos franceses ha desentrañado el conjunto de señales moleculares que conectan el intestino y el cereb...
¿Qué es una dieta equilibrada?
Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales par...
Una dieta rica en soja es buena para el corazón
La soja no es sólo un alimento altamente nutritivo, sino que puede ser un gran aliado para la salud del corazón femenino, ...
Las dietas altas en grasas reducen el sentido del olfato
¿Puede afectar una dieta alta en grasas a nuestro olfato? Un nuevo estudio llevado a cabo por la Universidad Estatal de Fl...
Una dieta alta en fibra previene el cáncer
Una nueva investigación pone sobre la mesa por qué las dietas altas en fibra pueden reducir el riesgo de desarrollar cánce...
La dieta mediterránea alarga la vida
Consumir frutas, verduras y pescado, los pilares de la dieta mediterránea, han sido asociados en muchas ocasiones a benefi...
Hallan un mecanismo antiinflamatorio en la dieta y el ayuno
Hacer dieta o ayunar no solo ayudan a adelgazar y a desintoxicar el organismo. Un equipo de investigadores ha deswcubierto...
La dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedad cardiaca ...
Un 50% menos de posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares gracias a la dieta mediterránea. Así lo atestigua el...
