Los videojuegos roban horas de sueño

Muchos jugadores, indica un nuevo estudio, retrasan el momento de irse a la cama, un posible síntoma de adicción.

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Para llegar a estas conclusiones, los expertos hicieron una encuesta a 963 jóvenes estadounidenses, con una media de edad de 29 años, que practicaban su afición al ocio digital unas cinco noches a la semana, por lo que se les podía considerar "jugones" en toda regla.
De sus respuestas se desprendía que trasnochaban el 36% de esas noches, y que el retraso en conciliar el sueño se cifraba, como promedio, en 101 minutos.
Aunque la investigación no prueba taxativamente que jugar a altas horas de la madrugada signifique sufrir una adicción, sí sugiere que podría existir un vínculo entre ambas conductas. El trabajo se acaba de presentar en un encuentro anual de profesionales del sueño celebrado en la ciudad norteamericana de Denver.

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