Vitaminas: qué son y a dónde se dirigen

Su principal función es promover y regular una gran variedad de procesos importantes para el correcto funcionamiento de nuestro peludo amigo.

Vitaminas: qué son y a dónde se dirigen
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Se necesitan en pequeñísimas cantidades pero son imprescindibles y deben aportarse por la alimentación teniendo en cuenta que su exceso puede ser tóxico.

Vitamina A

Esta vitamina interviene en la reproducción, visión y calidad de la piel.

Vitamina D3

Interviene en el metabolismo óseo, en la absorción del calcio y en la fijación en los huesos del calcio y del fósforo.

Vitamina E

Suele ir “de la mano” del selenio y juntos se encargan de proteger las membranas de los músculos.

Vitamina K

La vitamina K interviene en los procesos de coagulación sanguínea.

Vitamina C

Mejora las situaciones de estrés e interviene en la “fabricación” del colágeno.

Vitamina B1

Mejora la actividad de las células nerviosas.

Mar Aguilar

Mar Aguilar

Me hubiera gustado ser médica pero le tengo terror a la sangre. Por eso, escribir sobre salud no me parece mal plan. También me interesa la nutrición. Disfruto viendo vídeos de YouTube con guiris preparando comida saludable y me encantan los animales.

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