¿Cuánto peso podemos soportar sobre la cabeza?

Sobre nuestra cabeza podemos soportar pesos de hasta 300 kilos sin que sufra ningún daño. Eso sí, para lograrlo es necesario un largo entrenamiento, una buena  musculatura y que la carga se añada gradualmente. La columna vertebral tiene una cierta elasticidad gracias a que entre una vértebra y otra existe una especie de almohadilla amortiguadora que se conoce como disco intervertebral. Éste está constituido por un anillo fibroso y un núcleo pulposo: bajo peso, el núcleo se achata y se alarga, y la presión se transmite lateralmente al anillo, lo que aumenta su tensión. De este modo, la carga vertical se transforma en compresión lateral. El peso se reparte por toda la columna y evita posibles fracturas.

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