¿Es cierto que la vitamina C previene las arrugas?

No hay ninguna evidencia científica de que el ácido ascórbico o vitamina C nos proteja de la aparición de arrugas en la piel, y aún menos de que las borre. Además, hay que decir que la vitamina C se administra por vía oral y que de nada sirve aplicarla en forma de crema sobre la piel.

Por el contrario, sí es cierto que esta vitamina, al igual que la E y el b-caroteno -precursor de la vitamina A- es una molécula antioxidante, capaz de cazar y neutralizar los radicales libres.