12 trucos para mejorar la memoria
Si lo que buscas es mejorar o reforzar tu memoria, te hemos preparado una serie de consejos cuyo objetivo es precisam...
Estudiar más nos hace envejecer más despacio
Un estudio genético revela que las personas con menos cualificación académica envejecen más rápido. La clave está en ...
Ver pornografía en Internet afecta a la memoria
Resulta que ser asiduo a la pornografía en Internet puede traerte problemas, y no precisamente quedarte ciego o ir al...
¿Es bueno estudiar toda la noche antes de un examen?
Un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) ha alertado del riesgo que puede suponer para los es...
El vino tinto previene la pérdida de memoria
Las bondades del vino tinto parecen no cesar nunca. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por el Texas A&M Health Sc...
Las siestas mejoran la memoria de los bebés
Los bebés duermen durante gran parte del día, es una certeza. Y también lo es que esto es necesario para su desarroll...
Los jóvenes que abusan de la marihuana desarrollan problemas de memoria
Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina Feinberg, en la Universidad Northwestern (EE. UU.), y del Hosp...
¿Puede mejorarse la memoria tras la menopausia?
Con la menopausia muchas mujeres se quejan de tener peor memoria, de no poder acordarse de una palabra en un momento ...
Cuidado dónde estimulas tu cerebro, la memoria puede afectarse
Podría resultar fácil entender la idea de que estimular el cerebro siempre reportará beneficios para nuestro mejor fu...
La comida basura puede dañar la memoria
Un nuevo estudio de la Universidad de Nueva Gales del Sur, la UNSW ha comprobado el daño que produce la conocida como...
Quedarte en casa es perjudicial para tu memoria y tu salud
Salir a la calle y tomar el sol es más importante para la salud de lo que creíamos, ya que la vitamina D está asociad...
La risa es la mejor medicina para la pérdida de memoria en la madurez
“La risa es la mejor medicina”. Es una frase con la que todos estamos muy familiarizados. Ahora, un nuevo estudio de ...
La postura corporal afecta a la memoria y al aprendizaje de los niños
La postura corporal de los niños en las primeras etapas de la vida es crucial de cara a la adquisición de nuevos cono...
¿Qué tipo de estrés empeora la memoria?
Todo el mundo habla de lo perjudicial que es el estrés para la salud. Te pones enfermo con más facilidad y encima la ...
Apnea del sueño y alteraciones de la atención y la memoria
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno en el que quien lo padece hace pausas al respirar cuando está dormido ...
Cinco cosas que te pueden hacer perder la memoria
No solo la edad y enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer afectan negativamente a la memoria. Ciertas situa...
Las horas de sueño profundo refuerzan la memoria
En la víspera de un examen es común escuchar que es mejor irse a dormir que pasar la noche en vela estudiando, ya que...
El dolor y la memoria están estrechamente relacionados
Un receptor cerebral llamado TRPV1, conocido por su capacidad para regular el dolor, juega también un papel clave en ...
¿Cuál es la capacidad de memoria del cerebro en gigabites?
Desde un planteamiento estrictamente científico no se puede comparar la capacidad memorística del cerebro humano con ...
Los ruidos fuertes afectan a la memoria
La exposición a ruidos de alta intensidad, aunque no sean suficientes como para causar lesiones en el oído, afectan a...
Comer demasiadas calorías duplica el riesgo de sufrir pérdida de memoria
Un estudio Un estudio de la Clínica Mayo revela que comer entre 2.100 y 6.000 calorías al día aumenta el riesgo de su...
La cafeína y la glucosa aumentan la atención y la memoria
La ingesta combinada de cafeína y glucosa puede beneficiar la prolongación de la atención, el aprendizaje y la memori...
Dar largas caminatas es bueno para la memoria
El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 5...
¿De qué depende tener buena o mala memoria?
¿Sueles perder las llaves? ¿A veces no recuerdas donde has aparcado el coche? La buena (o mala) memoria depende del e...
Dormir con interrupciones es malo para la memoria
Dormir con interrupciones afecta la capacidad de formar recuerdos y esto podría ayudar a explicar algunos trastornos ...
La memoria y el misterioso número siete
Haz la siguiente prueba. Pídele a un amigo que haga una lista de diez palabras o numeros. Léela una vez. Luego intent...
Receta para una memoria de elefante
¿Quieres conservar tu memoria en perfecto estado hasta los 90 años? Los expertos aseguran que leer revistas, jugar, r...
Mejoran la memoria con descargas eléctricas
Neurocientíficos de la Universidad de California en los Ángeles (EE UU) han demostrado que pueden mejorar la memoria ...
Beber leche mejora la memoria
Tomar al menos un vaso de leche al día podría tener un efecto positivo en el cerebro y el rendimiento mental, según u...
¿Qué es el "fenómeno de Proust" de la memoria?
Seguro que en alguna ocasión has aspirado un olor y te has sentido "transportado" a un recuerdo de algo que sucedió h...
Dejar de fumar mejora la memoria
Los que aseguran que fumar les mantiene la memoria más despierta se acaban de quedar sin argumentos para no dejar los...
¿Existe alguna bebida que mejore la memoria?
El té, una simple copa de vino, el zumo de manzana, la nicotina o los populares rabillos de pasa pueden, según prueba...
Los astrocitos, responsables de la memoria
En contra de lo que se pensaba, las neuronas no son las únicas responsables de nuestra memoria. Un estudio del Instit...
Seis trucos para ejercitar la memoria
Cuenta Jonathan Swift en "Los Viajes de Gulliver" que en la Gran Academia Lagado, situada en el imaginario país de La...
¿Cuánto ejercicio hay que practicar para tener buena memoria?
El ejercicio breve e intenso mejora la memoria. Así lo han demostrado investigadores del Centro de Neurobiología del ...
El humo de tabaco de segunda mano daña la memoria
Las personas no fumadoras que viven o pasan excesivo tiempo con fumadores experimentan problemas de memoria, de acuer...
¿Es bueno para la memoria respirar esencia de romero?
No les falta razón, científicamente hablando, a quienes recomiendan a los estudiantes respirar esencia de romero mien...
¿Tener con frecuencia una palabra 'en la punta de la lengua' indica que la memoria nos falla?
Aunque solemos asociar la sensación de tener una palabra "justo en la punta de la lengua", y no encontrar el término ...
¿El champán es bueno para la memoria?
Según una reciente investigación británica, consumir champán varias veces a la semana mejora la memoria y previene tr...
¿Es posible crear una píldora para tener supermemoria?
Hace tiempo que los neurocientíficos trabajan para identificar las moléculas que permitan sacarle el máximo partido a...
El consumo de colina mejora la atención y la memoria
La colina, un nutriente que pertenece al grupo de las vitaminas B, mejora la memoria a largo plazo y la capacidad de ...
Los cambios en el sueño por la edad afectan a la memoria
Sabemos que cuando nos pasamos una noche sin dormir nos cuesta más centrarnos en las tareas difíciles y tenemos la se...
Rematar de cabeza, un riesgo para el cerebro y la memoria
El fútbol es uno de los deportes más populares en todo el mundo. Los jugadores son vistos como ídolos y en algunos ca...
Trabajar en turnos rotativos es malo para la memoria
No es la primera vez que relacionan el trabajo por turnos con problemas de salud. Ya ha sido asociado a enfermedades ...
Estudiar dibujo y pintura te cambia el cerebro
Un estudio llevado a cabo por investigadores del Dartmouth College en Hanover (New Hampshire, Estados Unidos) nos mue...
¿Es bueno para la memoria respirar esencia de romero?
No les falta razón, científicamente hablando, a quienes recomiendan a los estudiantes respirar esencia de romero mien...
¿Cómo afecta la marihuana a la memoria?
La marihuana afecta a la memoria de trabajo, reduciendo la capacidad de retener y procesar transitoriamente la inform...
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