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Gana en salud con una de las mejores básculas de baño de 2021

Los modelos actuales nos permiten medir valores como la masa corporal, la grasa visceral o nuestra retención de líquidos.

Las mejores básculas de baño del mercado.
Porque nuestra salud va más allá de nuestro peso.

Llevar el control de nuestro peso es algo recomendable, pero no es suficiente con un simple valor numérico. La salud va mucho más allá del peso de cada uno; también es importante conocer nuestro índice de masa corporal o la cantidad de líquidos que retenemos. Y de eso se encargan las básculas de baño actuales, que son capaces de medir hasta el último de nuestros parámetros.

Nuestra recomendación – Báscula de baño Soehnle

Qué báscula de baño comprar.
Báscula de baño Soenhle. Amazon.

Desde la sección de Bazar de Muy Interesante hemos decidido investigar para traerte los mejores modelos. Y si nos preguntas a nosotros, nos quedamos con esta de Soehnle. Nos parece la mejor por su diseño y su gran precisión. Si buscas relación calidad-precio, nosotros te recomendamos esta de Insmart. Pero tampoco nos olvidamos de este modelo de Xiaomi, porque es una opción especialmente económica.

De todas formas, aquí te dejamos nuestra guía de compra de las mejores básculas de baño del mercado. Tal vez te interese consultarla, pues te ayudará a encontrar el modelo que mejor se ajusta a tus necesidades, con el ahorro de tiempo y dinero que conlleva.

Comparativa de las mejores y más precisas básculas de baño

Las mejores básculas de baño de 2021.
Báscula de baño Sportstech. Amazon.

Báscula de baño Sportstech

Con un peso máximo de 180 kilos, esta báscula de baño de Sportstech será capaz de calcular muchos otros valores más allá de nuestro peso. Tales como la masa corporal, la cantidad de líquidos retenidos o la densidad ósea.

Por si fuera poco, esta báscula inteligente podrá enlazarse con cualquiera de nuestros dispositivos móviles. Para eso tiene una aplicación móvil en la que podremos registrar todos los valores que arroje el aparato cada mañana.

Dónde comprar una báscula de baño a buen precio.
Báscula de baño Renpho. Amazon.

Báscula de baño Renpho

Siguiendo con los modelos inteligentes, tenemos esta báscula de baño de Renpho. Su condición de inteligente nos permite conectarla a nuestro teléfono, además de otras funciones que no podrías disfrutar de otra manera.

Disponible en colores blanco y negro, esta báscula nos permitirá grabar y compartir datos como el índice de masa corporal, la grasa visceral y muchos otros parámetros que nos ayudarán a alcanzar nuestros mejores niveles de salud.

Qué báscula de baño inteligente comprar.
Báscula de baño Kamtron. Amazon.

Báscula de baño Kamtron

Una opción especialmente económica es esta báscula de Kamtron. Como el resto de modelos consultados hasta ahora, este modelo también es inteligente, por lo que podremos controlarla desde nuestro móvil.

De hecho, la aplicación de fitness nos permitirá controlar todos los valores que arroja la báscula para poder atacar la raíz de nuestro problema de peso. Si retienes demasiados líquidos, lo sabrás, igual que si tus niveles de grasa visceral son preocupantes, así como tu índice de masa corporal.

Dónde comprar una báscula de baño de calidad.
Báscula de baño Laica. Amazon.

Báscula de baño Laica

Gracias a su conectividad bluetooth, esta báscula de baño de Laica nos permitirá enviar a nuestro teléfono móvil nuestro porcentaje de masa corporal, nuestro porcentaje de líquidos, de grasa visceral... No habrá parámetro que no puedas medir con este modelo.

Por si fuera poco, su precio no podría ser más económico, por lo que podemos decir sin miedo a equivocarnos que esta báscula triunfa por su relación calidad-precio. Por eso es una de las opciones preferidas por los usuarios en Amazon.

Cómo elegir la mejor báscula de baño

Parece evidente que necesitas una báscula digital para el baño. Pero antes de sacar la cartera, tal vez debas atender a una serie de criterios básicos que te ayudarán a definir tu compra:

  • Digital. ¿La báscula es analógica o digital? Hoy en día, lo normal es que sea de las segundas, porque ofrecen una mayor cantidad de funcionalidades que van más allá de nuestro propio peso. Tales como la cantidad de líquidos que retenemos, nuestro índice de masa corporal o nuestra densidad ósea.
  • Conectividad. Las básculas de hoy en día destacan por su conectividad con dispositivos móviles. Al fin y al cabo, todas cuentan con aplicaciones que nos permitirán gestionar los datos que arroja la báscula de manera remota.
  • Material. Lo más común es que las básculas actuales estén hechas de vidrio templado, pero también las hay de acero inoxidable, que tampoco van nada mal.
  • Precisión. Si tu báscula no es lo suficientemente precisa, será como no tener ninguna báscula.
  • Peso. Debes tener en cuenta el peso máximo que es capaz de registrar tu báscula. Por no hablar del peso máximo que puede soportar hasta verse comprometida su estructura.
  • Pantalla. Si tu modelo es electrónico, comprueba que la pantalla y los números que muestra son los suficientemente grandes como para verlos desde nuestra posición.

Tipos de básculas de baño

Está claro que hay muchos modelos de básculas de baño por ahí en Internet. Pero si atendemos a los tipos, podemos diferenciar estos cuatro:

  • Básculas de bioimpedancia inteligentes. Son las básculas que nos permiten conectarla con diferentes dispositivos móviles. De ahí el término inteligente. En cuanto a la bioimpedancia, decir que manda una señal eléctrica que atraviesa nuestro cuerpo con el fin de sacar parámetros que no conseguiría de otra forma. No es recomendable su uso para gente con marcapasos o mujeres embarazadas.
  • Básculas para medir masa corporal. Además de nuestro peso, que también es importante, estas básculas son capaces de calcular nuestra masa corporal.
  • Básculas digitales. A diferencia de las analógicas, estas básculas son capaces de medir nuestro peso en cuestión de segundos y lo muestra de forma clara y legible en su pantalla de cristal líquido.
  • Básculas mecánicas. Las básculas de toda la vida. Puede que no tengan muchas funciones y su uso sea rudimentario, pero son las más precisas que existen.

Básculas de baño inteligentes vs básculas de baño digitales

La principal diferencia entre unas y otras reside en su conectividad. Mientras las digitales se limitan a mostrarnos nuestro peso por medio de una pantalla, las inteligentes son capaces de enlazarse con dispositivos móviles por medio de aplicaciones. Desde ellas, podremos controlar todos los parámetros que arroje la báscula.

Y es que también tienen diferencias en muchas de sus funciones. Las básculas digitales se limitan a mostrar nuestro peso, mientras que las inteligentes son capaces de medir muchos más parámetros como la masa muscular o la densidad ósea.

Consejos para que tu báscula sea lo más precisa posible

Si compramos una báscula para el baño es para que nos de valores lo más precisos posibles. Y si quieres que así sea, te recomendamos que sigas estos sencillos pasos:

  • Superficie firme. Deberás colocar la báscula de baño en una superficie firme. Cuidado con las baldosas mal colocadas.
  • Pesarse siempre a la misma hora. Pesarse cada día a la misma hora dará más valor al peso que indique la báscula. Por ejemplo, puedes hacerlo todas las mañanas y, a poder ser, en ayunas.
  • No te muevas. Es importante que te mantengas inmóvil todo lo que puedas mientras la báscula calcula tu peso.
  • Siempre descalzo. Sobre todo, si tu báscula es de bioimpedancia, debes subirte a ella siempre descalzo.
  • No te obsesiones. Pésate cada día e intenta llevar cuenta de tus progresos, pero de nada servirá obsesionarnos con nuestro peso.
Las mejores básculas de baño inteligentes de 2021.
Las básculas actuales nos permiten atacar la raíz de nuestro problema de peso.

Cómo pesarte correctamente en una báscula

Por mucho que creas que pesarse en una báscula consiste únicamente en ponerse encima, que sepas que hay una serie de indicaciones que deberás seguir para que los valores que muestre el aparato sean lo más fiables posibles:

  1. Calibra la báscula. Antes de nada, deberás comprobar que la báscula está convenientemente calibrada. De lo contrario, no podremos fiarnos de los valores que arroje.
  2. Pésate siempre a la misma hora. Es importante pesarse de manera rutinaria, siempre a la misma hora. De hecho, lo mejor es que te peses solamente una vez al día.
  3. No bebas demasiado antes de pesarte. Intenta no ingerir demasiados líquidos antes de pesarte. Y si lo haces, que sea siempre en una cantidad parecida.
  4. Ayuna. Es importante haber ayunado, al menos, cuatro horas antes de pesarte.
  5. No hagas ejercicio fuerte antes de pesarte. Intenta no hacer largas jornadas de ejercicio 12 horas antes de pesarte.
  6. Mantén la superficie limpia. Utiliza alcohol o cualquier otra sustancia desinfectante.

Mejores marcas de básculas de baño

Aunque la cantidad de modelos que podemos encontrar por ahí es casi infinita, la verdad es que los principales fabricantes de básculas de baño se pueden contar con los dedos de una mano:

  • Rowenta. Hablando de electrodomésticos, difícil encontrar un fabricante de mayor referencia que Rowenta. Pero lo cierto es que también tiene su mercado en el sector de las básculas de baño.
  • Tefal. Es difícil no entrar en el baño de cualquier casa y no encontrarse una báscula de Tefal. Eso es porque genera la confianza suficiente en los usuarios como para seguir apostando por sus modelos.
  • Xiaomi. Así es, el gigante de la telefonía móvil también tiene mano para las básculas. Sobre todo, aquellas que destacan por sus funciones inteligentes.

¿Dónde comprar una báscula de baño de calidad y a buen precio?

Es fácil que te pierdas en un océano de productos que es Internet. Y para que no siga ocurriendo, aquí te dejamos los principales puntos de venta en los que comprar la mejor báscula para el baño:

  • Básculas de baño en Amazon. Básculas buenas, bonitas y baratas. Suena a mercadillo, pero la verdad es que hablamos de Amazon. Y ya ni hablamos de su servicio de paquetería, que no podría ser más rápido y eficiente.
  • Básculas de baño en El Corte Inglés. Cuando entras al Corte Inglés, sabes de sobra que te llevarás lo que buscas. Es lo que tiene ofrecer siempre los mejores productos de los mejores fabricantes. También en lo que se refiere a básculas para el baño.
  • Básculas de baño en AliExpress. El éxito del ecommerce también se resume en el caso de AliExpress. Sin hacer mucho ruido, ha conseguido reunir un catálogo amplio y lleno de sorpresas, donde podrías encontrar verdaderas gangas.

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