¿Sabes escuchar a los demás?

Salud

La habilidad de escuchar requiere tanto procesar lo que nos dice nuestro interlocutor como hacerle sentir que le prestamos atención. Contesta a estas preguntas con sinceridad: 1 significa casi nunca, 2 a veces y 3 casi siempre.

Alimentos que mantienen tu piel joven

Salud

Nuestra piel sufre un deterioro visible a medida que envejecemos, en buena parte debido a la exposición al sol. Recopilamos algunos alimentos antioxidantes que ayudan a contrarrestarlo.