El ajo siempre ha sido una especia culinaria muy apreciada en toda la historia y, de hecho, hay registros en sánscrito que documentan remedios fabricados a base de ajo hace aproximadamente 5.000 años. Más adelante, llegó a denominarse “penicilin...
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Fotos de salud

Beneficios de dormir bien

  Dormimos a diario y nos guste más o menos retozar entre las sábanas, nuestro cuerpo nos pide horas de descanso cada día. Gracias a ese reposo nocturno, obtenemos a cambio una serie de beneficios para la salud. Estos son los efectos más positivos de do...
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10 cosas que no sabías sobre el dolor

La comunidad científica aún es incapaz de comprender por completo todo el universo que rodea a la sensación de dolor pero la American Physical Therapy Association (APTA) o Asociación Americana de Fisioterapeutas nos explica ciertas claves para entenderlo y quiz&aacu...
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Etiquetas: dolor, salud, medicina, cerebro
Fotos de salud

Beneficios de la cerveza para tu salud

  La cerveza (tanto con o sin alcohol), aparte de calmar la sed y levantar el ánimo tiene un gran abanico de beneficios para nuestra salud; eso sí, nunca debe convertirse en una excusa para sobrepasar los límites de moderación recomendados: una al d&iac...
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Fotos de salud

Todas las claves de la diabetes tipo 2

  El equilibrio entre glucosa e insulina es crucial para prevenir la diabetes, una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce la insulina suficiente o cuando el organismo no la utiliza apropiadamente. Nos acercamos a las claves de la diabetes tipo 2...
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Beneficios de la canela

  La canela es una especia que viene de las ramas de los árboles salvajes que pertenecen al género "Cinnamomum" - nativas en el Caribe, América del Sur y el Sudeste de Asia. Es considerada la especia más importante del mundo y no es de extrañar p...
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12 motivos saludables para beber vino

El vino, especialmente el vino tinto, ha sido ampliamente estudiado durante muchos años con resultados muy positivos acerca de que consumirlo con mesura puede proteger contra ciertos tipos de cáncer, mejorar la salud mental y proporcionar beneficios para el corazón, entre ...
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5 factores que debilitan la salud sexual

  Existen muchos factores que pueden afectar a las capacidades sexuales en una pareja, como pueden ser la edad, las enfermedades crónicas o los problemas emocionales. Según la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard en Estados Unidos estos son los obst&aacut...
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6 formas de luchar contra el estrés laboral

  Todos en algún momento de nuestra vida hemos sufrido el estrés en el trabajo. La presión, las prisas, las responsabilidades... un amplio abanico de factores que, a pesar de que tengamos la suerte de realizar un trabajo que nos llena, presenta elementos estre...
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Beneficios de comer cebolla

  Las cebollas, de la familia de la que también forman parte las cebolletas, los ajos o los puerros, se han cultivado durante siglos, y no solo por su característico sabor fuerte sino también por sus propiedades medicinales.
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Ventajas de llevar barba

  No hay duda. La barba vuelve a estar de moda. Ya sea en su forma más clásica como una abundante barba redondeada y un generoso bigote a su forma más comedida y ajustada al rostro, los hombres con barba son ahora tendencia. Pero, ¿qué ventajas t...
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Beneficios de la miel

  Los posibles beneficios para la salud del consumo de miel están documentados desde muy antiguo en textos griegos, romanos o islámicos y sus cualidades curativas han sido mencionadas por filósofos y científicos clásicos como Aristóteles o...
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Alimentos para una sonrisa perfecta

  ¿Qué alimentos deberíamos consumir para que nuestros dientes estén sanos y poder mostrar una sonrisa perfecta? A pesar de que tener una buena higiene dental y evitar el tabaco o el café son las premisas idóneas, existen una serie de alim...
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La sal: historia, curiosidades y salud

A todos nos gusta la comida con sabor, y que no sepa “sosa”, pero hay que tener cuidado con la cantidad de sal que echamos. Una de cada diez muertes cardiovasculares se asocia al exceso de este condimento. Aquí tienes algunos datos interesantes:
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Fotos de sexualidad

10 beneficios del sexo para tu salud

  El sexo no sólo sirve para hacernos sentir bien, también puede ser bueno para nuestra salud. Os mostramos 10 sorprendentes beneficios del sexo.
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Beneficios de la hierbabuena

  La hierba buena es una especie de planta aromática de agradabilísimo olor que se utiliza a menudo en medicina debido a sus propiedades terapéuticas más que demostradas. Podemos encontrar hierbabuena en pasta de dientes, enjuague bucal, cosmétic...
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Consejos para evitar el mal aliento

  El mal aliento o halitosis se origina la mayoría de las veces en la boca, aunque algunos de ellos pueden aparecer a través de patologías relacionadas con la nariz o la garganta. Este trastorno tan desagradable y bastante común (afecta a casi la mitad ...
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5 verdades sobre la apnea del sueño

  La apnea del sueño es un trastorno que altera el sueño en el que el que lo sufre pasa de un sueño profundo a un sueño ligero simplemente al hacer una pausa en la respiración, por ejemplo. Las personas con apnea del sueño duermen muy mal ...
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Beneficios del chile

  El chile, tan frecuente en la preparación de platos picantes, ya sea en su forma natural o en polvo, se ha asociado a una amplia gama de beneficios para la salud. Lo que da el sabor picante al chile es una sustancia llamada capsaicina, que se utiliza para el tratamiento d...
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Consecuencias de dormir poco

  ¿Qué efectos tiene en la salud dormir poco habitualmente o incluso pasar más de 24 horas sin dormir? Un equipo de científicos de la Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha revelado en un estudio, publicado en la revista Sleep, las consecuencias de do...
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Etiquetas: fotos, dormir, sueño, insomnio, salud
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