Los posibles beneficios para la salud del consumo de miel están documentados desde muy antiguo en textos griegos, romanos o islámicos y sus cualidades curativas han sido mencionadas por filósofos y científicos clásicos como Aristóteles o...
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Fotos de salud

Alimentos para una sonrisa perfecta

  ¿Qué alimentos deberíamos consumir para que nuestros dientes estén sanos y poder mostrar una sonrisa perfecta? A pesar de que tener una buena higiene dental y evitar el tabaco o el café son las premisas idóneas, existen una serie de alim...
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Fotos de salud

La sal: historia, curiosidades y salud

A todos nos gusta la comida con sabor, y que no sepa “sosa”, pero hay que tener cuidado con la cantidad de sal que echamos. Una de cada diez muertes cardiovasculares se asocia al exceso de este condimento. Aquí tienes algunos datos interesantes:
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Fotos de sexualidad

10 beneficios del sexo para tu salud

  El sexo no sólo sirve para hacernos sentir bien, también puede ser bueno para nuestra salud. Os mostramos 10 sorprendentes beneficios del sexo.
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Fotos de salud

Beneficios de la hierbabuena

  La hierba buena es una especie de planta aromática de agradabilísimo olor que se utiliza a menudo en medicina debido a sus propiedades terapéuticas más que demostradas. Podemos encontrar hierbabuena en pasta de dientes, enjuague bucal, cosmétic...
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Fotos de salud

Consejos para evitar el mal aliento

  El mal aliento o halitosis se origina la mayoría de las veces en la boca, aunque algunos de ellos pueden aparecer a través de patologías relacionadas con la nariz o la garganta. Este trastorno tan desagradable y bastante común (afecta a casi la mitad ...
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Fotos de salud

5 verdades sobre la apnea del sueño

  La apnea del sueño es un trastorno que altera el sueño en el que el que lo sufre pasa de un sueño profundo a un sueño ligero simplemente al hacer una pausa en la respiración, por ejemplo. Las personas con apnea del sueño duermen muy mal ...
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Fotos de salud

Beneficios del chile

  El chile, tan frecuente en la preparación de platos picantes, ya sea en su forma natural o en polvo, se ha asociado a una amplia gama de beneficios para la salud. Lo que da el sabor picante al chile es una sustancia llamada capsaicina, que se utiliza para el tratamiento d...
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Fotos de salud

Consecuencias de dormir poco

  ¿Qué efectos tiene en la salud dormir poco habitualmente o incluso pasar más de 24 horas sin dormir? Un equipo de científicos de la Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha revelado en un estudio, publicado en la revista Sleep, las consecuencias de do...
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Etiquetas: fotos, dormir, sueño, insomnio, salud
Fotos de salud

12 alimentos contra el estrés

  El estrés en sí mismo no es peligroso, ya que forma parte de nuestras vidas y, en cierto modo, es normal padecerlo. Sin embargo, estar expuestos a niveles altos de estrés continuamente tiene sus consecuencias: insomnio, dolores generalizados, depresió...
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6 beneficios de comer frambuesas

  Conocidas como el caramelo de la naturaleza, las frambuesas silvestres llevan formando parte del consumo humanos miles de años. Gracias a su llamativo color (ya que las hay negras o azules, por ejemplo), su sabor dulce y jugoso y su enorme poder antioxidante, no es de ext...
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Fotos de salud

10 mitos sobre la piel

  La Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha alertado sobre los mitos más comunes asociados al cuidado de nuestra piel y que deberíamos conocer para evitar caer en estos falsos mitos que han pasado de generación en generación.
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Etiquetas: fotos, mitos, piel, salud
Fotos de salud

12 formas de reducir el riesgo de cáncer

  La Organización Mundial de la Salud ha presentado su nuevo Código Europeo contra la enfermedad del cáncer. Dicho código establece 12 maneras de adoptar estilos de vida más saludables y mejorar así su prevención. Sólo en la ...
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Etiquetas: fotos, salud, consejos, cáncer, oms
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Beneficios del tofu

  Este alimento propio de la cocina oriental se ha puesto muy de moda. Está elaborado con soja triturada y mezclado con agua y un coagulante, que tras prensarlo le dan esa textura de pasta compacta y de color blanquecino. Hoy descubrimos todos sus beneficios.
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12 superalimentos para potenciar tu cerebro

  Existen una serie de medidas a tu alcance para que tu cerebro esté sano y fuerte. Si quieres que el director de tu organismo esté en buena forma, te recomendamos estos superalimentos para mejorar su capacidad de la forma más natural posible.
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Fotos de salud

5 beneficios del orégano

  El orégano se ha convertido en una importante hierba dentro de la cocina internacional. También se ha empleado en el campo medicinal desde hace miles de años. Esta hierba perteneciente a la familia de la menta, proviene de las palabras griegas oros (monta&nt...
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Fotos de salud

Curiosidades sobre las lágrimas

Ese líquido producido por el proceso corporal de la lagrimación que limpia y lubrica nuestros ojos tienen como función primordial que el ojo esté húmedo para el funcionamiento adecuado del globo ocular y todas sus estructuras, ya que cualquier alteració...
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Fotos de salud

5 beneficios de comer calabaza

  A pesar de que muchos conocen las calabazas como elemento decorativo para la festividad de Halloween, lo cierto es que la calabaza es un alimento con un importante abanico de nutrientes y lleno de vitaminas y minerales. Además es bajo en calorías. Su textura y su s...
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8 consejos para cuidar la piel en la ducha

  ¿Existe la ducha perfecta? La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que la ducha perfecta no debería superar los 5 minutos de duración ni los 95 litros de agua. Pero, aparte de todo ello, esta actividad que realizamos cada día tiene una...
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Beneficios de comer garbanzos

  Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos han extendido su influencia culinaria al mundo entero. Tienen un lugar privilegiado en la cocina italiana, griega, India, española y portuguesa, entre otras.Pero, ¿...
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