Nuestra piel sufre un deterioro visible a medida que envejecemos, en buena parte debido a la exposición al sol. Recopilamos algunos alimentos antioxidantes que ayudan a contrarrestarlo.
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10 alimentos verdes saludables

El verde es el color de la esperanza y de la vida, de ahí que esta colección de alimentos verdes el tenga muchos beneficios para la salud. Para empezar, la mayoría de estos alimentos mejora nuestro  tránsito intestinal y elimina las toxinas del organismo gracia...
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10 alimentos que combaten el cáncer

Cientos de miles de personas mueren cada año por culpa del cáncer. La ciencia continúa la lucha contra una de las enfermedades más temidas y, cada vez más conocidas. De hecho, muchas investigaciones han puesto de manifiesto que algunos  alimentos pueden ...
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Alimentación: Propiedades de los cítricos

Estas cinco frutas cítricas, que consumimos con mayor asiduidad en invierno, contienen compuestos naturales esenciales para conservar una buena salud.
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Alimentos afrodisíacos: ¿Mito o realidad?

El chocolate, la canela o las ostras tienen fama de encender la mecha del deseo sexual, pero ¿tienen efectos afrodisíacos reales, o se trata de una creencia popular?
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5 alimentos que te ponen de buen humor

Los arándanos, las fresas, el te, las nueces y el salmón ejercen un efecto positivo en nuestro estado de ánimo. ¿Pero qué tienen en común?
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7 alimentos con muchas proteínas

Las proteínas constituyen uno de los componentes esenciales de la dieta. Están formadas por aminoácidos, que funcionan como "ladrillos" que nuestro cuerpo emplea para producir nuevas proteínas y otras moléculas que necesitamos para subsistir. Es decir que su...
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10 trastornos de la alimentación

El estilo de vida occidental, las modas y los cánones de belleza empujan a muchas personas a padecer trastornos de la alimentación. Muchas veces, estos comportamientos son la vía de escape para otros problemas, y en todo caso requieren del apoyo psicológico profesio...
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5 alimentos rojos saludables

¿Sabes qué frutas y verduras tienen más vitamina C? ¿Y cuál es el anticancerígeno más potente que puedes servirte en el plato? Te lo contamos.
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Etiquetas: salud, alimentación
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10 verdades y mentiras sobre la calvicie

La caída de pelo, también llamada alopecia, es un problema muy frecuente en la población que requiere un diagnóstico y adecuado tratamiento médico. Alrededor de la calvicie y la pérdida de pelo existen multitud de leyendas urbanas que no sirven de ayud...
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Etiquetas: salud, calvicie, alopecia, calvo
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Diez datos sobre la dieta mediterránea

Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea tiene muchos beneficios para la salud. En esta galería repasamos todo lo que nos aporta el consumo regular de frutas y verduras frescas acompañadas de aceite de oliva, vino y cereales.  
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10 preguntas sobre el sida

El día 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra el Sida, dedicado a dar a conocer los avances en el conocimiento de esta enfermedad y a apoyar a los afectados por la misma. Te resolvemos algunas de las preguntas m&aac
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Recomendaciones de la OMS para la lactancia materna

Entre el 1 y el 7 de agosto de cada año se celebra la semana de la lactancia materna. Hemos acudido a la Organización Mundial de la Salud (la OMS) para saber qué recomendaciones hacen al respecto. ¿Es bueno amamantar al b
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Mitos y verdades sobre los medicamentos genéricos

Los medicamentos genéricos son los que se venden bajo la denominación del principio activo que incorporan. A pesar de que cada vez son más habituales en nuestros hogares, aún existen muchas preguntas y falsos mitos sobre ell
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