¿Qué efectos tiene en la salud dormir poco habitualmente o incluso pasar más de 24 horas sin dormir? Un equipo de científicos de la Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha revelado en un estudio, publicado en la revista Sleep, las consecuencias de do...
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12 alimentos contra el estrés

  El estrés en sí mismo no es peligroso, ya que forma parte de nuestras vidas y, en cierto modo, es normal padecerlo. Sin embargo, estar expuestos a niveles altos de estrés continuamente tiene sus consecuencias: insomnio, dolores generalizados, depresió...
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Fotos de salud

6 beneficios de comer frambuesas

  Conocidas como el caramelo de la naturaleza, las frambuesas silvestres llevan formando parte del consumo humanos miles de años. Gracias a su llamativo color (ya que las hay negras o azules, por ejemplo), su sabor dulce y jugoso y su enorme poder antioxidante, no es de ext...
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10 mitos sobre la piel

  La Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha alertado sobre los mitos más comunes asociados al cuidado de nuestra piel y que deberíamos conocer para evitar caer en estos falsos mitos que han pasado de generación en generación.
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12 formas de reducir el riesgo de cáncer

  La Organización Mundial de la Salud ha presentado su nuevo Código Europeo contra la enfermedad del cáncer. Dicho código establece 12 maneras de adoptar estilos de vida más saludables y mejorar así su prevención. Sólo en la ...
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Etiquetas: fotos, salud, consejos, cáncer, oms
Fotos de salud

Beneficios del tofu

  Este alimento propio de la cocina oriental se ha puesto muy de moda. Está elaborado con soja triturada y mezclado con agua y un coagulante, que tras prensarlo le dan esa textura de pasta compacta y de color blanquecino. Hoy descubrimos todos sus beneficios.
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12 superalimentos para potenciar tu cerebro

  Existen una serie de medidas a tu alcance para que tu cerebro esté sano y fuerte. Si quieres que el director de tu organismo esté en buena forma, te recomendamos estos superalimentos para mejorar su capacidad de la forma más natural posible.
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5 beneficios del orégano

  El orégano se ha convertido en una importante hierba dentro de la cocina internacional. También se ha empleado en el campo medicinal desde hace miles de años. Esta hierba perteneciente a la familia de la menta, proviene de las palabras griegas oros (monta&nt...
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Fotos de salud

Curiosidades sobre las lágrimas

Ese líquido producido por el proceso corporal de la lagrimación que limpia y lubrica nuestros ojos tienen como función primordial que el ojo esté húmedo para el funcionamiento adecuado del globo ocular y todas sus estructuras, ya que cualquier alteració...
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5 beneficios de comer calabaza

  A pesar de que muchos conocen las calabazas como elemento decorativo para la festividad de Halloween, lo cierto es que la calabaza es un alimento con un importante abanico de nutrientes y lleno de vitaminas y minerales. Además es bajo en calorías. Su textura y su s...
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8 consejos para cuidar la piel en la ducha

  ¿Existe la ducha perfecta? La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que la ducha perfecta no debería superar los 5 minutos de duración ni los 95 litros de agua. Pero, aparte de todo ello, esta actividad que realizamos cada día tiene una...
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Beneficios de comer garbanzos

  Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos han extendido su influencia culinaria al mundo entero. Tienen un lugar privilegiado en la cocina italiana, griega, India, española y portuguesa, entre otras.Pero, ¿...
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5 Beneficios de comer champiñones

Aunque al hablar de verduras se mencione a los champiñones, no tienen nada que ver con las plantas, son hongos. Esta seta es una fuente de nutrientes y vitaminas con muchos beneficios para nuestra salud, estos son algunos:
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Fotos de sexualidad

Curiosidades científicas sobre la masturbación

Aunque se trata de una práctica habitual, la masturbación sigue siendo un tema tabú. Entérate aquí de todo sobre esta sana y deseable conducta sexual.
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Las frutas más refrescantes

Para reponer líquidos en verano sin pasarnos el día pegados a la botella de agua, la solución está en comer fruta con alto contenido líquido. Aunque todas tengan su punto refrescante, las que más agua contienen son estas:
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Enfermedades típicas del verano

El verano, además de traer sol y calor también suele venir acompañado de varias dolencias típicas de esta época, favorecidas por el aumento excesivo de las temperaturas. Estas son algunas de las más frecuentes:
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Fotos de salud

Todas las claves del virus del ébola

El virus del ébola es una de las enfermedades más letales y contagiosas que siguen poniendo en jaque al continente africano, de dónde procede. Pese a los avances en medicina de los últimos años, sigue sin existir una vacuna.
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Fotos de salud

Gusanos invasores del cuerpo humano

Los anquilostomas, ascárides y otras especies de gusanos parásitos han medrado en los mamíferos durante millones de años, incluido el ser humano. A pesar de los avances médicos, las infecciones provocadas por estos incómodos huéspedes todav&iacu...
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Fotos de salud

5 alimentos para dormir mejor

  La falta de sueño no solo conduce a empeorar nuestra salud sino a fallos de memoria o incluso a la creación de falsos recuerdos en nuestro cerebro. Dormir poco o mal afecta a cómo nos sentimos a lo largo de todo el día. Así, si lo que queremos ...
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Fotos de salud

7 cosas importantes sobre las gafas de sol y la protección de los ojos

Las gafas de sol han dejado de ser un complemento de lujo o simplemente accesorio para convertirse en un verdadero protector de nuestra salud ocular. ¿Son realmente importantes? ¿No usarlas puede ser perjudicial para el ojo?
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