Beneficios de la canela

Controlar la diabetes

 

Un estudio publicado en la revista científica Diabetics Care reveló que la canela puede ayudar a mejorar los niveles de glucosa y los niveles de lípidos en pacientes con diabetes tipo 2. En concreto, consumir hasta 6 gramos de canela al día redujo la glucosa, el colesterol LDL (o colesterol malo) y el colesterol total en personas con diabetes tipo 2.

 

Otra especia muy saludable es el orégano. Mira sus beneficios.

Etiquetas: alimentaciónsalud

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