| ¿Qué efecto produce la sauna en el cuerpo humano? |
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La sauna es un baño de calor seco en una habitación cerrada. El calor proviene de una estufa de leña o de una resistencia eléctrica con un recipiente con piedras calientes que se rocÃa con agua para generar vapor. La temperatura alcanza entre 80 y 100º. Sus efectos son: relajación, sudoración, aumento de las defensas y vigorización del corazón.
          Muy Interesante 01/06/2004
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