Salud Preguntas y respuestas ¿Por qué nuestro peso es diferente por la noche y por la mañana?
| ¿Por qué nuestro peso es diferente por la noche y por la mañana? |
 A lo largo del dÃa ingerimos alimentos y lÃquidos que eliminamos de varias maneras. Por ejemplo, normalmente expulsamos a través de la orina 1400 militros al dÃa. Además, en el transcurso de 24 horas se envÃan a los pulmones dióxido de carbono y vapor de agua, de tal manera que solemos eliminar a diario 350 ml de agua por los pulmones. La piel pierde otros 350 mililitros de lÃquido mediante la transpiración -lÃquido que se evapora directamente al aire-. Y con temperatura normal y poca actividad sudamos aproximadamente 100 mililitros de agua al dÃa, mientras que si hacemos ejercicio fÃsico intenso la pérdida a través del sudor puede ascender a 5 litros de lÃquido.Por otra parte, por la mañana pesamos menos que al acostarnos porque mientras dormimos el cuerpo sigue eliminando agua, sobre todo a través de la sudoración y exhalación.  Y además…
  Elena Sanz 16/09/2011
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