¿Leer con poca luz estropea la vista?

¿Leer con poca luz estropea la vista?

No, pero es una creencia popular que tiene su origen en la sensación de fatiga visual que aparece cuando se lee con poca luz. Al tener que hacer un esfuerzo mayor, puede aparecer dolor de cabeza, astenopía –cansancio visual– y visión borrosa. A esto hay que sumar un ritmo menor de parpadeos, que siempre ocurre durante la lectura, lo que reseca los ojos. Estos efectos no son persistentes ni causan daños permanentes en el funcionamiento o estructura de los órganos visuales, según la mayoría de los oftalmólogos. No obstante, estos aconsejan que siempre se lea con una luz adecuada.

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Etiquetas:oftalmología, fatiga visual, curiosidades, salud

Comentarios

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octogenario - Cierto es

|2009-04-26 14:32:43

Cierto es. Operadod e la vista estoy.
En la charla después de la operación la
oftamóloga me dijo, ahora al llegar a casa a ver la tele y leer, ok?

Tontaas
de toda la vida, como lo de coger frio por ir descalzo...

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Mª Cristina Sánchez Molina - ¿se refiere a gente sin presbicia?

|2009-04-26 17:15:57

Yo tengo presbicia, y cuando no tengo la luz adecuada, aparte de empezar a
lagrimearme los ojos y empezar a tener visión borrosa, creo que también
estropeo la vista, por que empecé a trabajar en un despacho con muy malas
condiciones de luz y en dos años se me disparató la graduación de las
gafas.Dejé de trabajar ahí y se me estabilizó la vista ¿Casualidad?

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kep - no afecta, con minúsculas.

|2009-04-26 19:54:28

Hola Maria Cristina:

Indiferentemente de que la persona de la que estemos
hablando tenga presbicia o no, cuando trabajamos en condiciones de baja
iluminación, el ojo tiene que hacer un sobreesfuerzo. Es por ello por lo que
pueden aparecer síntomas como la astenopía o el lagrimeo.

En tu caso, dices
que se te disparó la graduación después de trabajar durante un tiempo en un
despacho mal iluminado, pero este cambio puede ser debido mayormente a realizar
tareas constantemente de cerca (como les pasa a los estudiantes o a los niños
pequeños en el colegio), que pueden aumentar la graduación, más que deberse a
la mala iluminación.

En esos dos años que comentas, es posible que por
realizar ese trabajo en constante visión de cerca y no descansar correctamente
el ojo la graduación aumentase.

Para que se entienda de una forma más
abierta, os pongo un ejemplo: en Japón un alto porcentaje de la población
sufre miopi...

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kep - seguimos..

|2009-04-26 19:56:05

..sufre miopía, al contrario que pasa en los paises centroafricanos, donde el
porcentaje de población que sufre este tipo de ametropías es practicamente
inexistente.

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Un pinguino miope tiene los dí - Aclaración presbicia

|2009-04-27 02:53:42

La presbicia se debe al endurecimiento del cristalino (proceso totalmente
fisiológico relacionado con la edad, independiente del uso que se haga de la
vista). Y se estabiliza cuando "ya no se puede endurecer más" (entre
comillas).
Por otro lado, uno no se da cuenta de la baja forma que tiene hasta
que se estropea el ascensor. De igual modo, uno no nota sus limitaciones
visuales de cerca mientras no le toca leer y escribir durante horas.

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lulu - nknd

|2011-05-29 00:30:10

nose q desir

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Jorge - fatiga

|2011-07-14 10:06:43

Es obvio que solo es fatiga, si tu mismo dices que dejaste de trabajar y se te
estabilizo, en ningún momento se te estropeo la vista de por vida, fue solo por
el tiempo que trabajaste ahi

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David Carrero - buenas apreciación.

|2009-04-26 23:38:27

Buena apreciación y aclaración que leer con poca luz no es malo, aunque no
debe ser la tónica habitual.
Saludos
David Carrero
http://www.juegosweb.com

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dani - Más preguntas

|2010-10-08 17:20:13

Lo de que no estropea la vista la falta de luz lo había oido alguna vez lo que
no queda claro es qué ocurre con las pantallas de ordenador: está claro que
fatiga la vista, pero ¿la estropea?

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geovanni - genial!!!!

|2010-10-08 22:12:29

que ueno, porque a mi me han hecho mucho miedo con eso, ahora ya no me
preocupara aprovechar cualquier oportunidad para leer aunque las condiciones no
sean las mas radiantes

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Cristian Najera - Interesante

|2010-10-09 19:53:25

Gracias por la información, creo que le perderé el temor a leer a poca luz.

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alita - wooooo

|2010-10-11 07:45:49

eso si que me tranquiliza poe que me acabo de dar cuenta que yo estaba
equivocada....

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Óptico-Optometrista - Confusiones de profesiones

|2011-07-13 22:58:07

No es que estropee la vista, sino que la fatiga visual se acentúa, y es cuando
se empiezan a notar las molestias, y mi profesión tiene que ser el primer paso
para detectar los problemas de nuestros pacientes.

El artículo es bastante
bueno, poniéndole "la pega" que los oftalmólogos, están para
diagnosticar los problemas que en mi profesión detectamos.

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jean	\|2011-07-14 10:18:06

es cierto cuando estudio con poca luz, me va excelente le los parciales me ayuda
a memorizar mas rapido aunque no me lo creen le e echo muchas veces y me ayuda
muxo

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