¿Existe alguna bebida que combata el insomnio?

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Sí. Beber jugo de cerezas cada día podría ayudar a combatir el insomnio, según demostraron hace poco investigadores estadounidenses de las universidades de Pennsylvania y Rochester, así como un estudio previo llevado a cabo por la Universidad de Extremadura con las las cerezas del Valle del Jerte. Los científicos sospechan que los beneficios de las cerezas naturales podrían deberse en parte a su alto contenido de melatonina, un antioxidante natural en las cerezas con la capacidad establecida para ayudar a moderar ciclo sueño-vigilia del cuerpo. Producida naturalmente por el cuerpo en pequeñas cantidades, la melatonina desempeña un papel en la inducción de sueño durante la noche. Por otra parte, las cerezas contienen también serotonina, que tendría un efecto positivo sobre el estado de ánimo durante la vigilia. Etiquetas:alimentación, insomnio, cereza, melatonina Comentarios Añadir nuevo Escribir comentario Nombre: Email:  No notificar:Notificar: Título:   Por favor introduce el código anti-spam que puedes leer en la imagen. Risi el creisi  - ZZ TOP   |2010-07-28 19:37:31 Que las cerezas son un somnifero de todos es sabido y de siempre, y sobre todo si le mandas un par de chupitos de aguardiente de guindas bien fresquito, que esta que no veas , por la noche en una terrazita a la verita de la playa, vas a cama derechito de los brazos de Morfeo. Lo del Valle del Jerte ya no se, yo conozco a un tipo, que se llama Paulino, que es de allì, y para mi simplemente que es un empanao del copon, non tiene nada que ver las cerezas. Responder Hikoo  - Con las cerezas a dormiiirrr ZZZzzzzz   |2010-08-01 23:00:48 No tenía ni la mínima idea de que las cerezas ayudaran de esta forma!! Ahora ya entiendo por que me dormí tan rápido un día que tomé una jarrada de aquello. Responder Sergio  - Dream Water   |2011-06-08 22:34:45 Hola gente, yo conozco un producto que está entrando a México llamado Dream Water y funciona excelente, denle una checada: www.dreamwater.com.mx Saludos! Responder just  - dream water   |2011-06-08 23:50:53 ? Se puede comprar en españa ? Responder