Otro estudio científico, realizado por Jeroen Nawijn, revela que las quejas por salud suelen surgir a las dos semanas de volver de unos días de descanso, es decir, cuando comienzan a desaparecer los síntomas positivos que producen las vacaciones. Sin embargo, el efecto positivo del descanso se puede prolongar con ciertos trucos. Por ejemplo, estudios realizados Donald Redelmeier y Daniel Kahneman, de la Universidad de Toronto (Canadá), conducen a una conclusión : hay que aplicar la regla del "peak-end", es decir, tener una experiencia intensa o simplemente distinta poco antes de terminar las vacaciones, sean éstas de una o de dos semanas. De esta forma se generan recuerdos más positivos y duraderos.

Por su parte, Charlotte Fritz, de la Universidad Técnica de Braunschweig (Alemania), ha realizado diversos estudios para estudiar los efectos de las vacaciones en la salud y ha llegado a la conclusión de que lo mejor son las "experiencias de aprendizaje", ya que adquirir nuevas destrezas, por ejemplo haciendo un curso de idiomas o de alpinismo, parece reducir los niveles de agotamiento y reducir el estrés relacionado con el trabajo al volver de vacaciones.

 

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Tere  - Cierto!   |2011-06-17 16:34:03 Dos de las vacaciones que mas recuerdo son: -Una en la que el día de regreso decidimos subir unas montañas, cruzar rios, y caminar por rocas humedas hasta un hermoso Salto de Samana RD. Y ese cierre "explorador" fue el toque emocionante e inolvidable. -Y la segunda, cuando tomé clases para esquiar en Bariloche. Mi esposo y yo de vez en cuando nos escapamos al interior del pais sin planes ni reservas, eso le da una chispa a la semana siguiente de trabajo y a nuestra relación! Responder

Laura  - Quiero vacaciones!!   |2011-06-18 15:14:11 Eso es para los q puedan tener vacaciones,no?xq yo llevo 7 años sin ellas,,bueno 1 semanita al año q desaparezco de España,,xq por tener una no tiene ni para escaparse los fines de semana,,QUE SUERTE TIENEN ALGUNOS!! Responder

fox   |2011-07-15 18:59:34 Lo malo de tomar vacaciones es cuando tienes que regresar!! Responder

Parado   |2011-06-18 15:28:40 Pues yo llevo 3 años de vacaciones, ¿ eso quiere decir que me pondre muy enfermo ? Responder

Maria  - Parado   |2011-06-18 16:18:21 No necesariamente, sólo te pondrás muy pobre. Si de vez en cuando te sientas, mejor. Y si te voluntarizas a algo, mejor que mejor que mejor (en una de ésas hasta consigues que te paguen !) Responder

Intrusismo de las enfermeras c  - NO al intrusismo de enfermeras a los TEL   |2011-06-20 01:22:08 Lo idóneo sería 1 mes y medio, 45 días. Te da tiempo de sobra para desconectar, no como ahora con 30 días como mucho. ¡Todos con el 15M! Responder

carlos   |2011-06-20 08:58:17 :D nosotros los funcionarios, tenemos los 45 días, las 5 semanas de vacaciones más 12 moscosos.YO he cogido 1 semana en junio, 2 en julio, 2 en agosto, 2 en diciembre, y aún me qudan 2 días para algún puente. Responder

Miguel  - Y con un mojito   |2011-06-21 02:29:44 Me parecen muy acertados los comentarios. En un pais donde superamos el 20% de paro resulta poco reparador que se pongan a contarnos como son las vacaciones ideales, dentro de ese trabajo ideal, que te permite cogertelas a tu antojo. Se supone que el estudio es de caracter psicológico y parece muy desacertado y anacronico en este momento. La mayoria ya sabemos vivir, pero no nos lo permite este momento que ya dura años. Responder

Franco   |2011-08-06 13:35:25 Màs el tiempo del desayuno diario y el tiempo de compras en cc. Responder

Anónimo  - Algunos muy afortunados   |2011-07-09 16:22:49 En mi país, Colombia, solo tenemos derecho a 15 dias de vacaciones pagadas, los 30 o 45 dias que algunos mencionan para nosotros serian un privilegio. Cada vispera de vacaciones debemos trabajar el doble para encontrar en lo posible poco trabajo acumulado. Los periodos cortos y frecuentes serian lo ideal pero en ocasiones el jefe o el mismo volumen de trabajo no lo permiten... Responder

Jakemate  - es todo mentira   |2011-07-11 01:32:00 Estos estudios están hechos por las compañías de turismo con la intención de que nos vayamos varias veces al año de vacaciones y así poder facturar más. Responder

isa  - yo no coincido   |2011-12-02 18:07:33 No estoy de acuerdo con lo k dice el artículo, he hecho viajes largos, cortos y escapadas, y los k mejor sabor de boca me han dejado han sido los largos. En los períodos cortos de vacaciones no t da tiempo a relajarte y desconectar de la rutina. Ni en una semana eres capaz de olvidarte ni del trabajo, ni de los problemas Responder

belisario  - Argentina para Espanoles   |2011-12-03 00:39:55 Creo que las mejores vacaciones serian que la gente de Espana se vengan a trtrabajar a Argentina y no se lamenten por las vacaciones que no pueden tomar debido al paro. Tenemos todos los climas y con fluidez verbal y un poquito de pilas pueden tener todas las vacaciones que deseen. Lo digo enserio. Responder

Anonimo  - Trabajo de campo   |2011-12-28 02:24:29 Existe gente que hace trabajo de campo pasa 14 dias en un campamento y luego siete de descanso en su casa es la vida ideal sobretodo mientras estas soltero Responder

jorge  - vacaciones   |2012-04-02 23:29:03 Mi opinion: No estoy muy de acuerdo con el estudio, cuando vacacionas 8 dias te toma por lo menos 3 dias para desacelerte disfrutas 2-3 dias de vacaciones y por lo menos 3 dias antes ya estas pensando en que tienes que regresar a trabajar regresando el estres, personalmente creo se requieren minimo 15 dias para disfrutar de por lo menos 10 dias de verdadera vacacion. (soy empresario, no empleado) Responder

Julio  - Es demasiado!   |2012-04-02 23:33:39 No me mal interpreten, quien no quisiera descansar seguido? Pero siendo objetivos 3 vacaciones de 10 dias c/u es una exageracion! Yo recomendaria una semana completa y otra escapada corta de 4 dias; y reposar un dia antes de regresar al trabajo; A parte son pocos los que realmente se puede dar el lujo de pagarse unas verdaderas vacaciones (viajar, gastar y gastar). Responder

Nora  - Vacaciones: bajan defensas?   |2012-04-05 18:50:52 En mi caso cada vez que salgo de vacaciones mis defensas bajan y me enfermo. Es cierto que se necesitan, pero coincido con la persona que menciona, que puede ser algo caro… 10 días.. Saludos! Responder

Mariela   |2012-04-09 19:02:04 Habrìa que descubrir un sistema econòmico que permitiera cambiar las modalidades de trabajo para no vivir tan "esclavizados" por la cuestiòn laboral, ya sea por los que carecen de trabajo o por los que trabajan en exceso. Tal vez el teletrabajo tenga buenas perspectivas en el largo plazo. Responder