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¿Cuánta sangre se pierde en la regla?
La cantidad de flujo menstrual varía de una mujer a otra. Lo habitual es que se pierdan unos 100 mililitros de regla, un volumen que equivale a una tacita de café.

La regla está constituida por sangre, un óvulo no fecundado y el endometrio, que es la capa de mucosa que recubre el útero y que se expulsa al no haberse producido un embarazo. A lo largo de la menstruación, el flujo puede cambiar de color –de rojo a marrón oscuro– y de textura, pues no siempre es igual de espeso.

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Guadalupe   |2011-05-21 05:35:40
No pueden perder tanta sangre, son unas exageradas, si dicen que pierden una
tacita cada media hora, en unas 10 horas estarían muertas. Y si su regla dura
10 días y cada día pierden un litro de sangre, deberían ir al médico, algo
ha de estar mal. Además no olviden que también se pierde endometrio, así que
ahí tienen otro volumen, no sólo sangre.
Nai   |2011-06-02 14:12:28
Dice que perdemos una tacita de café a lo largo de todo el período menstrual.
Además, a la mayoría de mujeres no les dura 10 días, sino unos 5. El
endometrio se expulsa en forma de sangre, al igual que el óvulo no fecundado.
Yo sí creo que se pierde una tacita de café, de hecho creo que hay quien
pierda un vaso entero a lo largo de todo el período.
duda  - a alguien le pasa?   |2011-06-02 17:20:03
Yo soy de las del vaso
Sangro durante 6 dias
A veces por sitauaciones me dura
3dias
Pero esas ocasiones estoy que no puedo salir del baño

Yo queria hacer
una pregunta
Hasta los 25 años mi sangre ha sido siempre roja
Y desde hace unos
años mi sangre es marrón
Incluso la que estoy expulsando
No hablo de la
compresa
El ginecologo me ha dicho que no tengo ningun problema

A alguien
también le ha pasado esto?
yesica  - tu respuesta   |2012-03-25 20:02:17
amiga mia esto noes normal tienes que ir con un doctor yo soy doctora por eso te
lo digo talves puede ser que notamas el agua sufisiente te recomiendo que tomes2
litros diarias
aracely   |2011-06-03 00:09:53
oseaaaa ahi no dic ke se pierde una tacita cada diez horas dice ke se pierde una
tacita en cada menstruacion!!!
Eduardo  - -----   |2011-06-14 21:58:25
¿Me puedes decir donde pone cada dia?; y si pone que se pierde tambien
endometrio, no pone nada de media hora donde has leido el articulo?
lilliam   |2011-07-26 02:26:10
es muy cierto lo que dices
elizabeth   |2011-08-06 07:05:09
ay no dice que se pierde eso en media hora supongo ke ha de ser en todo tu
periodo :D
YOOOO  - lee bien   |2011-10-26 07:23:49
osea esta diciendo que se pierde una tacita en todo el periodo idiota no que
cada hora primero lee bien y despues comentas
Monserrat  - XD   |2012-02-17 19:19:49
Para empezar no sabes leer o que? Ahi dice UNA TACITA! Se refiere por ciclo
menstrual no por dia idiota, antes de criticar enseñate a leer (:
fernanda   |2012-03-04 23:21:21
jaja exacto no sabe leer creo :S
fernanda   |2012-03-04 23:19:19
100 mililitros por toda la menstruación no cada media hora ;) Y una regla
normal jamás duraría 10 días...
Deyanie   |2011-06-04 13:56:40
Pues a mi me dura 6 días, el segundo día demasiado abundante
el tercero no
mucho, y asi va bajando el flujo
hasta que se hace café y es poco,
obviamente
no dice que perdamos la tacita cada media hora
si no en todo el periodo, y en
veces varía
Guadalupe  - =)   |2011-06-14 09:17:06
Si lo creo que bueno que solo me baja de 1 a 3 dias máximo =)
oscar "alias la yami"  - regla en mi   |2011-06-17 09:59:08
hay chicas yo soy de esas que pierdo no una si no dos tazonas de regla cada
menstrua....mmmmmmmmm me vuelvo loca,loca,loca pero loca del dolor de
testiculos....hay perdon...de ovarios..besos mis amiguchis las adoro
cris  - 100 ml por menstruación???   |2011-06-19 19:01:19
ehhmm.. yo no sé, pero me da que eso lo tuvo que redactar un hombre o una mujer
que nunca habló del tema con amigas..
Yo tengo desajustes bastante grandes con
la regla y me paso temporadas muy largas sin ella y cuand viene puedo decir que
un tampax súper plus me dura dos horas a lo mucho, y les puedo decir que esa
taza sería por día mínimo.. ya qe debo andar siempre esos dias con tampax y
comppresa porque enseguida empapa el tampax. lo de los días... es relativo
aunque si que a la mayoría les dura esos 5 dias la regla.. a mí normalmente
me dura entre 7 y hasta 13 días. La cosa es que mi madre es de sangrar
muchísimo tambien, y varias amigas igual.. no sé yo de donde sacarían eso de
los 100ml. afortunadas ellas!
YOOOO  - 77   |2011-10-26 07:26:08
sabias que existen los ginecologos sabias que estas mal y que tienes que ver a
uno porque si no te moriras idiota
jk  - guacala   |2011-09-29 09:21:11
guacala
Annie  - TMI   |2011-09-29 09:42:18
XDD el dato está bien, pero POR DIOS que comentarios!
vayan al ginecologo si
tienen dudas -.-
y si, yo tambien creo q varía de persona en persona
Quien
sería tan ocioso como para ponerse a medir eso? iuk!
sebastian   |2011-09-29 10:38:48
Es falso, no es una taza de café, ES UNA CUCHARADITA DE CAFÉ, o sea 5 ML.
lo
sé porque soy asi me lo enseñaron en la facultad de medicina.
sebastian   |2011-09-29 10:41:12
o de TE que es la misma cosa, una cucharita de té. ilogico PUES PENSAR QUE
SANGRES 100 ML, a menos que sufras de menometrorragia o hipermenorrea que son
otras cosas.
MILE  - QUE??   |2011-10-28 02:13:58
COMO SE NOTA QUE NO SOS MUJER,,,, UNA CUCHARADITA?????????? JUAAAAAAAAAAA... ESA
PLATICA EN LA UNIVERSIDAD.... SE PERDIÓ.
Du  - Umm   |2011-12-13 00:12:11
A mi me tardaba 22 dias en quitarse, no hay causa fisica.. Es ponerme una
compresa y tener que cambiarla en 1 minuto... Lo he solucionado tomando
diclofenaco... Pero el hierro lo tengo fatal
Marta   |2011-12-15 15:42:40
Du -Umm, si tu menstruación dura 22 días lo sensato esque busques las causas,
lo saludable, como sabes, es que dure de 3 a 5 días. Una vía recomendable es
ir a un buen psicólogo-terapeuta. Te recomiendo la lectura del libro
"cuerpo de mujer, sabiduría de mujer" de una ginecóloga inglesa, que
te acercará bastante a la comprensión de tu cuerpo.

Respecto a la cantidad,
esta es mi primera regla que utilizo la copa menstrual en lugar de tampones,
están indicadas las marquitas de volumen y en mi segundo día llevo 50 ml asi
que tiene toda la pinta de que lo habitual son 100ml, con las variaciones entre
cada regla y cada persona.

Un saludo, mujeres!
yaki   |2012-01-12 20:11:55
ke no una tacita son 250ml? no le voy a los 100ml, la vdd, pero si a la tacita
osea 250, ke miedo con la niña de la menstruacion casi de a mes XD, y ke tonto
el comentario de a 5ml jajjaja ke miedo ke me atienda un Dr. de esa calaña!
Daniela   |2012-02-19 07:34:52
una cucharadita???.. se nota q solo leiste el libro, quiero q veas una toalla
sanitaria o un tampon, o ve el escusado de una mujer con menstruacion y dime si
es una cucharadita!!!!.. cuando hagas eso entonces vienes y hablas de cosas q
obviamnte NOOO SABES!
angy   |2012-02-04 21:22:25
yo creo que lo de la una tazita por periodo si se ajusta, pero una cucha rita
no. para las chicas que les dura tanto el periodo yo creo que deverian ver un
ginecólogo.
Dr. Héctor Pérez.  - La menstruación no es sangre.   |2012-02-27 16:17:55
La menstruación al contrario de lo que se piensa no es sangre, sino solo el
óvulo y el desprendimiento del endometrio, normalmente en la menstruación no
deben presentarse coágulos de sangre, esto se debe a que una de las propiedades
de la sangre es coagular. Si llegan a presentarse es porque algunas de las
arterias espirales (que nutren al endometrio) no se cerraron debido a diversas
causas.
ines amel  - una pregunta   |2012-04-17 15:23:24
hola soy ines amel y tengo 10 años esque ayer mismo me entro la regla por la
noche y me ha salido un monon de sangre se me ha llenado toda la braga de
sangre ¿y es normal que tenga la regla a estos años? porfavor contestame
espero su respuesta
Carolina   |2012-02-27 20:30:53
cuanta perdere yo entonces que me dura unos 8 o 9 dias? y eso ha sido siempre y
estoy en perfecto estado porque periodicamente me hago mi control y no hay nada
fuera de lo normal :S