¿Comer o no comer? Esa no es la cuestión

¿Comer o no comer? Esa no es la cuestiónLa gordura y la delgadez no dependen directamente de nuestros hábitos alimenticios, según publica la revista Cell Metabolism. Lo que importa realmente es lo que hacemos con las calorías que ingerimos.

Para llegar a esta conclusión, investigadores de la Universidad de California han trabajado con el gusano C. elegans, un organismo muy simple que facilita el estudio del sistema nervioso. Y han comprobado que las rutas que controlan la ingesta son independientes del sistema que regula el metabolismo de las grasas. En el caso concreto de los gusanos, la respuesta depende principalmente de la disponibilidad de nutrientes. Cuando el alimento escasea, los niveles de serotonina del gusano descienden y se acumula más grasa. Por el contrario, la abundancia de nutrientes en el medio hace que estos animales coman más y eliminen el exceso de grasa corporal.

Si se confirma que el papel de la serotonina es también importante en el balance energético de otras especies, incluido el ser humano, como prevé Ashrafi, los resultados del estudio tendrán importantes implicaciones clínicas. “Ahora el foco está en lo que comemos, que aunque es importante también es parcial”, asegura Ashrafi. “Esto explicaría por qué la mayoría de las dietas fallan”. No obstante, el investigador recuerda habrá que tener en cuenta que la respuesta a la serotonina en el cerebro humano es diferente. Por ejemplo, cuando en el cerebro humano la serotonina aumenta la respuesta habitual implica comer menos (mientras los gusanos aumentan la ingesta) y perder más grasa.

Elena Sanz
04/06/2008
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adlo  - interesante   |2008-06-05 18:49:28
meter mas datos estadisticos el a informacion
s.r pardo  - me guta komr d too...   |2008-06-11 09:48:37
patats hamburguesas pizzas y d mas...
dietas jajajja  - dietas jajajja   |2008-06-13 00:35:52
me rio de las dietas aunke es cierto ke esta de buen ver una chica mas flaca
tiene que ser indiscutiblemente la importancia que esa chica se da a sí misma
con respecto a su saalud que en respecto a los demas... ya me entendeis xD
pilar  - no puedo perder peso   |2008-07-15 16:35:43
hola la verdad es que yo siempre he sido gordita desde pequeñita siempre he
estado a dieta, siempre bajo el control de un profesional aunque con la
adolescencia me dio por no comer nada, y hacer dietas extremas por mi
cuenta...las ultimas dietas que he hecho no han servido de nada 3 meses comiendo
solo verduras y no adelgace, total que ahora vivo constantemente a dieta pero
para no engordar, pero no adelgazo nada,no se a que puede deberse esto si alguin
tiene la respuesta o al menos se la imagina me interesa
comida  - comer   |2008-08-12 17:10:12
¿comer o no comer ? es la cuestion porque yo soy comida y nos gusta ser el
ombligo del mundo aaaa y os invadiremos, la comida jajajajajajaja estar
preparados.
nora  - para pilar   |2010-10-10 21:49:42
hola ps no se por k no han servido tus dietas yo tambien he sido gordita desde
chica y sigo siendo gordita pero porque como mas de la cuenta y me duermo
despues de comer pero cuando me aplico e mi trabajo soy ingeniero quimico de
campo y en mi casa me pongo hacer quehacer y adelgaso, este año engorde 10kg en
cuatro meses y me senti mal y le eche ganas y adelgace los 10kg en cuatro meses.
kenay  - para nora y pilar   |2011-07-16 09:03:55
hola chikas miren lo k pasa es k el no komer o solo komer ru tas y verduras en
realidada noa yuda a adekgazar alass personas simplemente oman todas las comidas
del dia y si pueden comer grasas y azuares por k tambien el kuarpo lo neseita y
si no lo konsumen ps lo poko k konsumieron lo van a retener y por eso se haen k
las llantitas o la pansita no deseada lo k yo tambien les reomiendo es tomar
muha agua minimo tienen ke tomar 2 litros al dia y por k no tambien estaria
bien haer un poko de ejersicio estaria bien no se salir kaminar un rato o algo
asi por el estilo on 30 minutos al dia esta biiien bueno chikas hasta luego
ese es mi konsejito k les tengo espero les sirva chao