¿A qué edad comenzamos a envejecer?

A los 30 años, porque es cuando se empieza a deteriorar el programa genético, según el catedrático de Fisiología Humana Francisco Mora. Jaime Miquel, ex director del Laboratorio de Envejecimiento de la NASA, dice que a esta edad comienza el cambio de la fisonomía: aumenta el peso, baja el metabolismo y los niveles de ciertas hormonas, aparecen cambios en los patrones de sueño, se pierde memoria. Pero no es un proceso irremediable. Una dieta frugal rica en frutas y verduras, el ejercicio físico moderado y la actividad mental ayudan a retrasar el envejecimiento y activan los factores neurotróficos capaces de rejuvenecer el cerebro. Comentarios Añadir nuevo Escribir comentario Nombre: Email:  No notificar:Notificar: Título:   Por favor introduce el código anti-spam que puedes leer en la imagen. Pilar Sánchez  - Baja la energía celular   |2009-02-24 15:38:23 Sí, a los 30 baja la energía celular, también llamada diferencia de potencial de la célula. Es esa diferencia de potencial la que determina nuestro metabolismo. Por lo cual, cuando biológicamente no tenemos tanta diferencia de potencial celular y ello no se traduce en una mayor división celular (y en consecuencia, el crecimiento), es lógico que comencemos a envejecer. Sin embargo, incrementar la diferencia de potencial en la célula es posible, especialmente mediante la aplicación de bioelectromagnetismo, en otras palabras, aplicando equipos de hipertermia de contacto. Así lo estudiamos en mi empresa y llegamos a conclusiones sorprendentes. Si queréis ver un poco más de qué se trata, podéis visitarnos: www.capenergy.es Responder anabelg  - la mujer despues de los 33 puede tener hijos sanos   |2009-02-26 00:20:40 hola soy una mujer sin hijos, pero desde que tengo uso de razón las abuelas dicen que es mejor tener hijos antes de los treinta o la edad de los treinta ya es muy grande, pero ultimamente he visto que en holywood,tiene hijos por primera vez a los 35, o más o estan entre 33 hasta 40 obvio son artista pero?? podemos tener la gente codiana esa oportunidad? Responder Anónimo  - 30 años? todo depende del ritmo que lleves   |2009-04-26 05:39:23 eso de los 30 años es una aproximación.. creo que va en función de nuestros hábitos y de la edad que hicimos el cambio de niños a adultos, es decir para las mujeres cuando tienen la primera regla y para los hombres cuando les sale pelo, etc. el cuerpo esta programado para ovular "x" veces, si una chica tiene su primera regla a los 11 años, a los 25 habra ovulado durante 14 años. En cambio una chica que haya tenido su primera menstruación a los 16, a los 25 solo habrán pasado 9 años desde que es "mujer". Las dos tendrían la misma edad, pero llevando un ritmo distinto. Responder ub   |2009-05-12 14:00:18 La vejez esta en la codificación de tus genes, ¡eso si! vive normal y no te tires al hondo, que ya se encargaran de votarte.¡ jaaa! Responder dedi3  - envenjecimeento alos 30   |2009-05-17 14:45:07 hola yo apenas tengo 30 años y e el pecho tengo muchas arrugas que parac en ya de una persona mayor en ,lo cual yo me estoi eprimeiendo porque ami edad beo que estoi envejeciendo mauy deprisa. y la verdad que esto me esta deprimeiendo un poco Responder alma  - dedi3   |2011-02-02 05:34:52 por favor como vas a envejeser alos 30 depende la vida que lleves lo que conmes jajaja si tienes arrugas en el pecho no es por tu edad eres muy joven las arrugas del pecho son porque duermes delado y juntas tu pecho es por eso duerme voca arriva y veras Responder Wladimir  - envejecer   |2011-04-21 08:09:20 El problema no es envejecer....sino ir cumpliendo cada una de las etapas.....hay cosas mas importantes en la vida..........que te debería preocupar.....una de ellas es aprender ortografía ya que en mi vida no he leído nada que contenga mejor dicho que no tenga nada de ortografía..... Responder Anónimo   |2011-09-04 19:46:20 Bueno, yo me preocuparía más bien por tus faltas de ortografía, jaja. Responder Milbia  - A partir de los 35   |2009-09-07 17:14:20 En mi propia experiencia confirmo que si tienes tu primera menstruacion a los 17 anos,comienza a envejecer a partir de los 35 anos,yo empiezo a notar cambio en los ultimos 5 anos,ahora soy mas analitica,y es cierto que a los 40 anos tienes una crisis,y te haces muchas preguntas acerca de la vida y lo que quieres hacer con tu futuro.Eres mas razonable y valoras mas a tu pareja, a la familia,a los amigos,en fin a las personas que te quieren y aceptan como realmente eres. Responder Tony  - El envejecimiento   |2009-11-04 20:58:24 Yo creo q el envejecimiento es una cuestiòn natural, nos guste o no, q lleva seguramente su propio ritmo, y segùn un criterio personal mas se tratarìa de como lo tomamos, con mayor o menor cordura. En otras palabras hay q aceptarlo criteriosamnete.Q lo padamos retrasar es una cuestiòn aparte q no deja de ser ùtil. Responder jesus  - queda poco tiempo para entender (cristo viene)   |2012-05-19 23:29:31 A que edad murio CRISTO? porque? LO sabes? ==Porque es el mismo JEHOVA, POR TANTO COMO DIOS ES ETERNO EL TAMBIEN: FUE ES Y SERA; nadie sabe el dia exacto que nacio ni que murio; Pero la gente no podia verlo pasar de 30 años porque no iba a envejecer porque su carne y su sangre era incorruptible; se dice que duro 33 y algo; con presicion nadie lo sabe, porque, nuestra mente no es la de (EL) amen Responder