El efecto fin de semana

Un estudio de la Universidad de Rochester revela que los trabajadores, desde empleados de la construcción hasta médicos y abogados, se sienten de mejor humor, tienen más vitalidad y padecen menos dolores desde la noche del viernes hasta el domingo por la tarde. “Todos los trabajadores, incluso aquellos con un alto estatus profesional, son realmente más felices durante el fin de semana”, afirma Richard Ryan, psicólogo y responsable del estudio, que involucró a 74 adultos con edades comprendidas entre 18 y 62 años. Tras realizar un seguimiento diario del estado mental y físico y las actividades de los sujetos durante tres semanas, Ryan comprobó que tanto hombres como mujeres se sentían mejor durante los fines de semana, independientemente de su sueldo, su sector profesional, su estado civil o su edad. “Nuestros hallazgos subrayan lo importante que es el tiempo libre para el bienestar individual”, concluye en un artículo que publica la revista Journal of Social and Clinical Psychology en su edición de enero. El estudio también sugiere que en los días no laborables aumenta la sensación de libertad y cercanía a otras personas, y se reducen los síntomas del estrés, como los dolores de cabeza o de estómago. Elena Sanz Etiquetas:salud, psicología, ocio, fin de semana Comentarios Añadir nuevo Escribir comentario Nombre: Email:  No notificar:Notificar: Título:   Por favor introduce el código anti-spam que puedes leer en la imagen. << Inicio < Anterior 1 2 Siguiente > Fin >> << Inicio < Anterior 1 2 Siguiente > Fin >> popeyi  - aaaaaaaaaaah   |2010-01-13 06:04:15 quien no sabia eso? Responder carlos  - tu   |2010-01-21 04:26:04 quien no lo sabía? pues tú Responder Xavi  - pues si   |2010-01-13 09:58:37 pues si, vaya gilipollez!!!! lo que mas me jode es que (en este caso no, que es en rochester) pero hay un monton de investigciones estupidas como esta que estan financiadas con la pasta de todos los expañoles!! menos chorradas y mas seridad por favor!!!! Responder Daniel   |2010-01-13 18:13:38 queva queva stan locos yo soy mas feliz currando 9 horas diarias Responder Francisco  - TIENE LOGICA   |2010-01-13 19:16:35 En lo personal me parece apesar de obvio también interesante, trabajo toda la semana practimante y el unico descanso que puedo tener es aleatorio entre los primeros 5 dias de la semana excepto sabados y domingos y mi nivel de estres es alto, aun cuando descanso entre semana siento mas agotamiento. Pero bueno, quizas pudieron explotar de otra manera el tema. Responder Aldo   |2011-11-07 17:25:30 No es currada, ese es tu caso, pero no todos estamos en el lugar correcto donde la situación no me permite migrar a otro lado y donde el tiempo no me permite hacer algo propio. En mi caso amo lo que hago sin embargo hago el 20% mientras el resto son otras cosas. Entiendes Responder patricio  - uy, se exprimieron el cerebro   |2010-01-14 02:18:35 jaja, soy de méxico, la verdad me da risa este estudio. Como que a los que deberian de analizar es a estos "cientificos" o "estudiosos de la salud mental" pues a lo mejor los deben de regresar al colegio elemental para que les enseñen a invertir su tiempo en actividades provechosas. ajajaja. Responder janu  - que loco!!!!!!   |2010-01-14 02:58:06 me parece ridiculo este articulo.. por por ejemplo yo trabajo de lunes a lunes con un franco entre semana y los viernes ,sabados,y domingo son los dias q mas trabajo.. no me gustas esos dias,,me super canso..duermo re poco..y re estreso...yo creo q no es un buen articulo Responder TERRIBLE   |2010-01-16 22:04:54 ellos se refieren al fin de semana como dias de descanso, pero es sabido por todos que son los dias mas esperados por todos los que trabajamos, y es cierto el dia se siente diferente, muy pocas veces vez el reloj, te relajas y solo esperas que el lunes no exista, es un articulo bueno pues te recuerda lo bueno de descansar Responder Diana  - muuuyy interesante...??   |2010-09-24 23:55:45 jajaja me rei demasiado con los comentarios, en realidad muy interesante saca buenos articulos, pero a veces sin trasendencia alguna, en lo personal, los fines de semana, son padres pero siempre me despierto a la misma hora para ir a la oficina, me desespero por que no tengo que hacer, extraño mis horas resolviendo problemas ajenos!! Responder Victor  - Me parece bien   |2010-09-25 00:31:48 Si bien es verdad que todos sabíamos y estábamos conscientes de dicha situación, lo que me parece interesante es que ahora no solo se sabe de forma empírica (como muchos ya suponíamos), si no que ahora también cuenta con una base científica. Responder erika   |2010-09-25 01:54:37 No pos si!!!! Responder macJ   |2010-10-01 05:31:42 podrian hacer estudios mas interesantes como estos: Estudios han demostrado que la gente se moja mas cuando llueve que cuando hay sol. Nueva investigación indica que la gente si orejas, escucha menos que la gente con una oreja. Responder Anais  - Interesante   |2011-04-11 21:52:50 Ahora decimos que suena lógico, pero creo que es necesario hacer estudios de tooodo lo que nos acontece, emocional, física o mentalmente para comprender mejor la complejidad de lo que estamos hechos. Es decir, antes se creía que el mundo era plano y si navegabas mar adentro llegabas al fin del mundo, ahor podemos decir "lógico que no" pero se necesitaron estudios de lo "lógico" para saberlo. Responder Anónimo   |2011-05-13 21:28:20 Y que tengan que hacer estudios cientificos para descubrir algo que todos sabemos..... Responder Anónimo   |2012-01-20 13:20:29 Pues han descubierto America... Responder