¿Es bueno sentir ansiedad durante un examen?

¿Es bueno sentir ansiedad durante un examen?

Según un estudio publicado recientemente en la revista British Journal of Psychology, la ansiedad que provoca en algunos estudiantes enfrentarse a un examen no solo no es perjudicial, sino que hace que la memoria a corto plazo funcione mejor y se obtengan mejores puntuaciones. Según Matthew Owens, de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), los experimentos muestran que un poco de ansiedad puede suponer un empujón que ayude a motivarnos para alcanzar mejores resultados académicos.

Aunque solemos pensar que las personas que se ponen nerviosas al tener que superar una prueba oral o escrita lo tienen siempre más complicado a la hora de obtener resultados, el trabajo indica que, para quienes tienen una buena memoria, sentir ansiedad está directamente relacionado con obtener mejores notas.

Etiquetas: psicología

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