Confirmado: el aceite de oliva combate el envejecimiento Imprimir

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aceite-olivaInvestigadores del Departamento de Biología Celular, Fisiología e Inmunología de la Universidad de Córdoba han logrado ofrecer nuevas pruebas sobre los beneficios del consumo habitual de aceite de oliva virgen sobre la salud, que se publicarán en la revista AGE, de gran relevancia en el ámbito de la biogerontología. Observando los cambios en determinadas proteínas usadas como marcadores han comprobado la influencia del aceite de oliva virgen en la protección contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular propios del envejecimiento.

Los científicos cordobeses hicieron las pruebas estudiando cómo el aceite de la dieta afecta a las proteínas plasmáticas de ratas jóvenes (6 meses) o ancianas (24 meses) alimentadas a lo largo de su vida con dietas que contenían como fuente grasa aceite de oliva virgen o aceite de girasol. Emplearon además una estrategia proteómica basada en la separación de proteínas mediante electroforesis bidimensional –técnica muy utilizada en medicina molecular– y posterior identificación mediante espectrometría de masas –que permite analizar con precisión los componentes–.

De esta forma, José Manuel Villalba y su equipo han probado que, en comparación con la dieta que contenía aceite de girasol, la dieta enriquecida en aceite de oliva virgen indujo disminuciones significativas en los niveles plasmáticos de las proteínas de fase aguda, justo lo contrario de lo que ocurre en los procesos inflamatorios, así como en proteínas habituales en situaciones de estrés oxidativo, y las relacionadas con la coagulación sanguínea, el riesgo cardiovascular, así como con el metabolismo y el transporte de lípidos.

Los investigadores de la UCO destacan el hecho de el aceite de oliva redujera sensiblemente los niveles de fibrinógeno, uno de los principales marcadores asociados al riesgo cardiovascular, los de T-kininógeno, cuyos niveles incrementan de manera sustancial durante los últimos meses de vida en la rata, los de β2-glicoproteína I, una proteína relacionada con las complicaciones trombóticas en pacientes autoinmunes, y los de la clusterina, una proteína cuyos niveles se encuentran incrementados en diversos estados patológicos como la aterosclerosis y constituyen un marcador en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer en humanos. Por si fuera poco, la dieta enriquecida en aceite de oliva incrementó los niveles de apolipoproteína A-I, una proteína relacionada con la protección contra la arterioesclerosis.

Elena Sanz
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Adolfo Peniche P  - director   |2011-04-30 19:53:49
Que cantidad de aceit de oliva debes tomar diaramente, para obtener estos
beneficios
PePe   |2011-04-30 22:41:01
Con una cucharada o dos diarias es suficiente, lo mejor es tomar pan con aceite
en el desayuno y en las ensaladas
Pepe  - Aceite de oliva sí pero no cualquiera   |2011-05-02 18:01:12
Como dice mi tocayo PePe una tostada por la mañana con aceite de oliva y un
chorrito a las ensaladas es la mejor forma de tomarlo pero hay que tener la
precaución de que sea "Aceite de oliva Virgen Extra" para asegurarnos
que tomamos lo mejor del aceite. Lo importante es tomarlo siempre en crudo para
que no pierda sus propiedades, por ejemplo a mi me gusta añadirle un chorrito
al potaje de garbanzos, o de alubias, ya servido en el plato para que lo
aromatice.
J Cabezas  - oho   |2011-05-03 16:30:31
Las propiedades del aceite de oliva en humanos hace años que ya se han
investigado en España y se ha testado en humanos.El Dr Villarrubia
(inmunólogo) en su empresa (Bioaveda)hace tiempo que viene obsequiandonos con
sus estudios y su famoso aceite OHO, de multiples aplicaciones también en la
piel.......
Víctor  - Aceite de oliva   |2011-05-04 02:20:03
Es desagradable tomarse directamente? causa alguna reacción?
juanagallo  - muy beneficioso   |2011-05-05 00:21:33
El aceite de oliva extra virgen es muy beneficioso para la salud...es muy rico
consumirlo especialmente con las ensaladas...
joder  - pues nos moriremos aqui   |2011-05-05 20:13:11
aqui en cuba un pomito como de 1/2 libra, parecido a el famoso pomito de miel
con el osito, vale 20 CUC (alrededor de 20 USD).
Asi que nos jodimos y
seguiremos sin Vitamina E. O_O
carlos velasquez  - cuba y el aceite de oliva   |2011-05-11 14:29:59
Amigo, puede que sea costoso en este momento, pero uds. Los cubanos tienen algo
mejor que el resto de nuestros paises latinoamericanos y es que sus hijos
cuentan con lo necesario desde la salud hasta una excelente educacion, las
comparaciones son odiosas, pero mira aca en colombia mas del 50% de su poblacion
esta en la miseria y ni siquiera conoce la palabra aceite de oliva... Que bueno
miraras la contestura fisica de un niño de diez años y lo comparas con un
cubano de la misma edad, te darias cuenta que aqui hay libertad de comprar todo
pero eso es mentira ya que no hay recursos, tuve la oportunidad de conocer cuba
y ustedes lo tienen todo, hay problemas, claro, pero tienen muchos beneficios,
cuida a cuba es un ejemplo para el mundo.
MIriam Perez   |2011-05-12 00:41:23
Estimado señor Carlos Velasquez yo lo exorto a usted a vivir 6 meses en Cuba
como un cubano comun y corriente, sin ninguna divisa o dolares, solo ganando en
pesos cubanos y despues regrese este foro para dar escribir experiencia. Cuba
como destino de paseo es maravilloso pero como lugar de residencia para los
nacionales es lo mas cercano al infierno que se pueda vivir (con la ecepcion de
Corea del Norte por supuesto)
Si quiere hacer la experiencia aun mas tensa
hagalo con su familia, mucho mejor si incluye niños y escoja un pueblo del
Oriente cubano.
Le advierto, va a ser una experiencia que lo mArcara para toda
la vida!
alejandra  - CUBA UN EJEMPLO DE LO QUE NO DEBE SER   |2011-06-17 14:32:26
Por Favor... Cuba cuando vas de visita es maravilloso!!!! Pero para vivir es
exactamente un Ejemplo PARA NO SEGUIR!!!!!! Pobre pueblo Cubano, espero que todo
cambie algun dia. Que Dios los proteja!!!!!
julia  - gracias   |2012-03-21 12:49:31
soy cubana y de verdad que lo mas importante es no envejecer a causa del aceite
de oliva, en la vida hay cosas mucho más importantes que tienen los cubanos,
son felices con poco y no infelioces con todo como muchas personas del
mundo....un abrazo