Abusar de Facebook y Twitter puede generar estrés

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La Universidad de Harrisburg, en Pensilvania (EE.UU.), ha realizado un curioso experimento prohibiendo durante una semana el uso de las redes sociales a 800 alumnos para observar cómo afectaba la tecnología a sus vidas. La investigación concluye que estar conectado desmesuradamente a Facebook, Twitter, etc. puede incrementar el estrés, además de deteriorar las relaciones personales y provocar trastornos en el sueño. “Los estudiantes se dieron cuenta de que los medios sociales, especialmente Facebook y la mensajería instantánea, si no se usan de manera apropiada, pueden adueñarse de sus vidas”, indicó Eric Darr, decano de la facultad, quien sostuvo que la mayoría de ellos se comportaba como los fumadores que se escapan de clase para fumar. “Querían escabullirse para mirar cosas en sus smartphones”, agregó. Además, entre los alumnos identificaron el caso extremo de un estudiante que sentía la necesidad de estar conectado a Facebook durante 21 horas al día, bloqueando la entrada de nuevas publicaciones solamente entre las dos y cinco de la mañana para dormir un poco. Algunos de los participantes admitieron que durante el experimento se sentían menos estresados al no contar con la posibilidad de leer constantemente los estados de sus amigos en Facebook y ver que disponían de más tiempo para hacer otras cosas. Otros alumnos se vieron a sí mismos más dispuestos a encontrarse en persona con otros estudiantes o profesores con los que normalmente sólo se comunicaban a través de los medios sociales. Cómo usar Twitter en 8 pasos     Etiquetas:redes sociales, facebook, twitter, estrés Comentarios Añadir nuevo Escribir comentario Nombre: Email:  No notificar:Notificar: Título:   Por favor introduce el código anti-spam que puedes leer en la imagen. Erick Velasquez Torres  - Estudios en México   |2010-09-27 16:35:27 Hola, los saludos con gusto y me gustaría que en cuanto tengan un artículo similar pero aplicado en el contexto mexicano sobre el impacto de las redes sociales en estudiantes mexicanos o latinos lo detallen y publiquen ya sea en su página o twitter. Se les agradecerá mucho. Saludos afectuosos. Responder Alejandra Aguilar  - Para muestra un boton   |2011-02-03 09:27:18 Yo supongo y sin ser experta que el resultado en Mexicanos andaria en lo mismo y para muestra jeje un boton, pedis que lo publiquen en twitter... Responder Triste   |2012-05-04 10:19:02 Añádele un "chíngale wey" al artículo y ya lo tienes hecho Responder Guillermo Parra  - no inventes   |2010-09-27 19:13:19 Ese comentario està vaciado, quiere saber el impacto de las redes sociales en mèxico y lo pide "por twitter" jajajajajajajaja Responder luispihormiguero  - ¿21 horas?   |2010-09-27 23:40:03 OMG!!!!!!!!!!!!!! ¡21 horas! ¡21 HORAS! ¡Eso es un evidente trastorno! ¿Qué fue de ese chaval? ¿Tuvo algún curso de rehabilitación o algo? Madre mía... Responder annie  - las redes sociales no son buenas   |2010-09-27 23:59:54 Creo que es bueno utilizarlas ya que hay an ocasiones por razones fuera del alcanze personal no se pueden ver a los amigos o familia y las redes sociales son la forma mas barata y facil de estar en contacto, pero eso de estar todo el dia pegado a la computadora solo para poner estoy triste...estoy ocupado...etc, etc para nada es sano, es mas creo que es fastidioso para las personas que si tienen relaciones sociales de persona a persona, he tenido amigos q se han obsecionado tanto que la unica conversacion que teniamos era ya subi las fotos de tal cosa o ya viste la fotos de fulanito osea cosa q a mi ni me importaban, eso se termino hasta que el administrador de la red de la escuela cerro los puertos y no pudieron ver mas nada jejeje. Responder reich  - se convierte en necesidad   |2010-09-28 17:07:52 el uso de la redes sociales puede comenzar como un medio de comunicacion pero cuando se pierde el control del uso de la resdes sociales, esta viene a ser una necesidad para la persona, una dependencia donde como lo refieere el articulo hay trastornos psicologicos...familiares, bajo rendiemiento en la escuela...y como bien lo dice es una adccion conductual que ya no se tiene control de la misma sobre el tiempo q se le dedica a esto asi q que requiere de investigacion sobre los efectos a largo plazo.. pero sobre todo debemos de ver q se estan perdiendo esa forma de comunicarnos personalmente y solo llegar a hacerlo con una computadora..por ello la importancia d eprevenir como cualquier otra adiccion... cualquier otro articulo referente porfavor notifiquenme me ayudaria a mi investigacion en mexico gracias Responder mmmich  - boóooo!!!!!!   |2010-09-28 04:39:39 sabn no s malo solo k km cualkier adiccion o cosa adictiva hay k sabr controlar. obvio k no s nada sano eso pro si s barato, rapido y ntrtnido... claro k siempr s mjor todo lo palpable km un amigo, novio, etc... xk no sbx kien v toda tu informacion... tambien no hay k aceptar a cualkiera sín konocr solo x tnr +"amigos" bye, ciao.... cuidnc y piensen las cosas ants d hacerlas!!!!! jeje bloquen sus cosas! Responder moi  - facebook q s joda   |2010-10-02 09:50:52 Ojala facebook dejara de existir causa mas problemas que otra cosa ò-ó el unico que me parece eficiente es el twitter Responder jagger  - ...   |2010-10-05 06:21:45 aprende a escribir primero. Burroooo!!! Responder Andy García  - No es el uso, es el abuso!   |2011-02-06 01:14:41 Cómo todo en la vida, tiene una parte positiva y otra negativa, yo, por ejemplo, vivo solo con mi Cocker, y si no fuese por Facebook, los días, en mis ratos libres serían más aburridos, yo no entro a ligar, entro a comunicarme con personas de mi nivel, que,haberlas haylas,tengo conversaciones con personas cultas y no tan cultas, comparo, pienso, recuerdo, perdono mi pasado, y no sería lo mismo sin él, antes me levantaba y sólo tenía Google para fomarme e informerme, ahora es distinto, que a las 7 a.m. te den los bueno días es de agradecer, si se usa bien, puedes aprender, si lo haces mal pues......saludos. Andy. Responder Carlos Barba  - Paradójico   |2011-02-10 06:29:51 En cuanto lo leí lo twetie @jcbarba Responder tacomanxtreme40  - jajaja   |2011-05-13 02:34:47 jajajaja de no ser por las redes sociales ni me entero de este link Responder artur1200  - Hay que buscar alternativas   |2011-05-13 18:17:04 No me extraña que algunos de los participantes afirmen que se estresan. La autoimposición de tener que publicar en todo momento lo que uno hace no debe ser fácil de llevar. Con esta actitud nos olvidamos de compartir nuestra vida y nuestras experiencias de manera presencial con nuestros amigos, por lo que podemos pasarnos mucho tiempo sin la necesidad de hablar de nuestras cosas con gente cercana. Creo que hay que buscar alternativas, esto nos conduce a la soledad de manera directa. Por suerte poco a poco aparecen opciones para combatir ésta situación, como Weclic (http://www.weclic.net/?m/ap11), una nueva red social con la que puedes disfrutar al máximo de tus planes y conocer gente nueva en el mundo real. Responder Jorge  - El Stress y facebook   |2012-05-05 20:22:40 Facebook tiene la particularidad de dejar poner absolutamente todo lo que quieras de tu vida..., fotos, comentarios y videos.Hasta ahí todo bien, esta hecho para eso. Las fotos serán perfectas en su mayoría junto con los comentarios en las mismas, en el ojo del observador todo será perfecto y ahí radica el problema. Nuestro cerebro capta la información tal cual se la vé y si bien tenemos el poder de razonamiento, lo que se vé imposibilita de razonar correctamente al estar ligado a unas cuantas fotos "perfectas", sean 10, 50 , 100 o 1000 fotos. 100 fotos es el equivalente a menos de 2 minutos en imágenes. Qué imaginamos en esas cien fotos tomadas en intervalos distintos? El cerebro en milésimas de segundo nos da la pauta de felicidad de esa persona, cosa que sabemos que es falsa, todo el mundo sonríe ante una cámara. El problema del stress asociado con la angustia y sentimientos de fracaso muchas veces s... Responder