10 cosas que deberías saber sobre cómo funciona tu cerebro PDF Imprimir E-mail

cerebro-leerTe ayudamos a prepararte para recibir al 2012, declarado "Año de la Neurociencia" en España, con una selección que 10 cosas que los científicos descubrieron sobre el cerebro en 2011 y que deberías conocer. 

Comer menos mantiene al cerebro joven
Una molécula llamada CREB1, que se activa cuando la dieta es restrictiva, pone en marcha a genes ligados a la longevidad y al buen funcionamiento del cerebro.>>

El tamaño de tu red de amigos en Facebook y el tamaño de tu cerebro están relacionados
El número de amigos que tenemos en la red social Facebook es proporcional al tamaño de ciertas regiones de nuestro cerebro. Así se deduce de un estudio realizado por científicos del Instituto de Neurociencias Cognitivas del University College de Londres (Reino Unido). >>

El éxito y el fracaso activan todo el cerebro
Las señales que se generan en el cerebro cuando una persona cuando tiene éxito o cuando fracasa no se procesan en una zona restringida de la corteza cerebral. Las conexiones neuronales en estos casos se extienden prácticamente por todo el cerebro, según revela un estudio de la Universidad de Yale que apareció publicado en la revista Neuron.>>

Sin vitamina B12, el cerebro encoge
El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de vitamina B12, también conocida como cobalamina. Una falta de esta sustancia en la dieta puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos, según un estudio publicado en Neurology>>

Para evitar que tu cerebro se canse, haz ejercicio
Hacer ejercicio regularmente aumenta tanto en las células musculares como en las neuronas el número de mitocondrias, las organelas encargadas de suministrar energía a las células. De este modo reduce el cansancio mental, según demuestra un estudio de la Universidad de Carolina del Sur. >>

¿Cómo recuerda nuestro cerebro los momentos importantes?
Neurocientíficos de la Universidad de Nueva York (EE UU) han identificado las partes del cerebro que utilizamos para recordar la sucesión de eventos dentro de un episodio de nuestra vida, como una fiesta o una boda. El estudio, publicado en Science, mejora nuestra comprensión de cómo se procesan los recuerdos.>>

El cerebro humano está encogiendo
El cerebro humano ha reducido su tamaño en los últimos 30.000 años. Concretamente, las últimas mediciones revelan que el volumen medio del cerebro del Homo sapiens en este periodo ha disminuido un 10%, es decir, de 1.500 a 1.359 centímetros cúbicos, el equivalente de una pelota de tenis. >>

Las personas distraídas tienen más materia gris en el cerebro
Las personas que se distraen con una mosca y apenas consiguen mantener la atención en una sola cosa pueden echarle la culpa a un grupo de neuronas del lóbulo parietal superior, según un trabajo que publicaba la revista Journal of Neuroscience.  >>

Así reacciona el cerebro cuando no se cumplen las expectativas
El cerebro humano es capaz de adaptarse a lo inesperado gracias a que cuenta con una red de neuronas que hace predicciones sobre el mundo que nos rodea y, además, monitoriza cómo de acertadas resultan esas predicciones. El núcleo de esa red se encuentra en la denominada corteza orbitofrontal, un área cerebral situada por encima de los ojos. >>

Identifican la zona del cerebro que controla la vergüenza
Investigadores de la Universidad de California (Estados Unidos) han conseguido identificar la parte del cerebro que se pone en acción cuando sentimos vergüenza. Se trata de la corteza cingulada pregenual anterior, según hacían público este año los autores en la reunión anual de la Academia Americana de Neurología que se celebra en Hawaii. >>



 

Y además…

 

Elena Sanz
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William Ruiz  - Diferencias cerebrales???   |2011-12-28 05:57:01
Muy bueno el análisis que han hecho y lo que falta, me gustaría saber que
diferencias hay en los cerebros de las diferentes etnias, poblaciones del mundo,
porque se nota que los orientales se comportan diferente a los blancos y a los
indígenas , y a los negros , todos entre si se comportan diferente, deben tener
diferencias físicas cerebrales
opioverde   |2012-01-02 04:06:06
hola respecto a tu comentario en el canal once tv mexico pasaban las diferencias
(en cuestion de la psicologia) de los orientales y occidentales ya no lo pasan
pero deberias buscarlo en internet ahora pasan horizon lunes 6:00 pm es muy buen
programa y hablan de muchas cosas relacionadas con el articulo anterior
Carlos Vasquez  - Gimnasia Cerebral   |2011-12-28 18:27:28
Al cerebro hay que mantenerlo en constante actividad, como cualquier musculo del
cuerpo, así evitamos que se ponga perezoso. Se recomienda el ajedrez, los
crucigramas, resolver problemas de matemática o fisica, etc. Sobretodo una
permanente actividad cerebral evita la posibilidad de Alzeimer.
Marcia Beatriz Aninat Varas  - Mientras más se sabe del Cerebro...   |2011-12-29 12:43:11
...más fascinada una queda de nuestra escencia.
Realmente el Ser Humano, y
TODA LO EXISTENTE es un Prodigio de PERFECCION, una MARAVILLA; lo único malo,
es que el Hombre, a pesar de tener estas FANTASTICAS HERRAMIENTAS que le
permitirían racionalizar en pos de un bien personal y comunal, hace lo
contrario; entonces, A TOMAR CONCIENCIA, QUE TENEMOS TODA LA CAPACIDAD y LOS
ELEMENTOS para HACER DE LO CREADO, UN LUGAR MAGICO.
GRACIAS POR COMPARTIR ESTE
CONOCIMIENTO CON NOSOTROS, atte.,

MARCIA BEATRIZ
Javier  - Y que hay de la neuro cardiología   |2011-12-29 18:05:59
Leí en una revista de salud americana, que recientemente descubrieron que el
corazón tenía neuronas, ósea el corazón PIENSA... si es así la inteligencia
emocional puede ser mas importante que la inteligencia intelectual gobernada por
el cerebro. Ahora se por que un licenciado erudito en su profesión mato a sus 2
hijas por una situación de celos, el sentimiento pudo mas que la razón.
Ahora
entiendo por que estudiantes de diferentes universidades les da por fumar
mariguana , tomar vino hasta perderse, o gente dirigida por gente pueda llegar a
matar solo por el hecho de un sentimiento de nacionalidad sin detenerse a tan
solo pensar que están haciendo mal... Como les dije el corazón y sus neuronas
pueden mas que el cerebro y las suyas..... O no ? Javier Vazquez
Anónimo  - gilipollas everywhere   |2011-12-30 04:24:00
va a ser eso que tu piensas con el corazón por no decir otra parte de la
anatomía humana donde la espalda pierde su buen nombre.